Je kunt veel praten over de voordelen en nadelen van specerijen. Zonder hen wordt het eten vers. Maar ze hebben ook negatieve kenmerken. Overweeg wat meer is in specerijen: de voordelen of schade aan de gezondheid. Neem als voorbeeld de hete peper.
beschrijving
Bitter pepper - de vrucht van een plant uit de Pepper-familie. Het planten groeit tot 60 centimeter. Hete peperblaadjes lijken op de vorm van een ellips. Vruchten zijn langwerpig, soms rond. De kleur van het fruit kan verschillende kleuren hebben. Meestal zwart, rood of geel. De geur van de vrucht is aangenaam. De smaak is anders: zowel bitter als heet. Proef de vruchten en geef de zaden van de plant. Mensen gebruiken deze groente al meer dan 6000 jaar. Bovendien wordt planten ook gebruikt in decoratieve kwaliteit, voor binnenhuisdecoratie. Wat betekent een rode peper voor een persoon: voordeel of schade? En waarom is het zo populair?
Voedingswaarde en calorie
De vrucht bestaat uit veel koolhydraten en eiwitten. 100 g groente bevat 521% eiwitten en 1,121% koolhydraten. Vet - een kleine hoeveelheid. Calorie-groente is klein - 100 g bevat slechts 40 calorieën.
Het is belangrijk! Er zijn rode pepervariëteiten, van wie contact op de huid kan irriteren als gevolg van de speciale zhguchest.
Chemische samenstelling
Het gebruik van bittere peper voor het lichaam is belangrijk, omdat het een hele reeks vitamines en sporenelementen bevat. Aldus bevat 100 g van het product 0,8 mg vitamine PP. Bovendien is beta-caroteen in de hoeveelheid van 0,1 mg aanwezig in hetzelfde volume van de foetus. Er is ook vitamine A. Aanwezig in de groente en vitamines van groep B: B1, B2, B6 en B9 in hoeveelheden van respectievelijk 0,08, 0,09, 0,3 en 0,01 mg. Deze groente is erg rijk aan vitamine C, wat belangrijk is voor verkoudheid. Vitamine E, dat zo handig is voor haar en nagels, is ook in de plant aanwezig: de concentratie van 100 g is 0,7 mg.
Vitamine E kan ook planten bevatten zoals mierikswortel, zwarte framboos, zizifus, walnoot, perzik en zwarte komijn.
Naast vitamines in de vrucht van veel sporenelementen. Aldus bevat 100 g van het product 7% van de dagelijkse behoefte aan kalium en 1% calcium. Magnesium bevat 14 mg, wat 4% is van de totale snelheid van het element per dag. 90% van de dagelijkse inname van natrium zit in 100 g van het fruit. Er zit ook fosfor, ijzer, mangaan en selenium in de peper. Als we het hebben over de voordelen en nadelen van roodgloeiende pepers, weegt het saldo natuurlijk op tegen het nut van de plant.
Weet je dat? Als u regelmatig chili peper eet, kunt u afvallen.
Wat is het gebruik?
Deze groente bevat meer dan 20 sporenelementen en 40 vitaminen. Daarnaast bevat het veel andere voedingsstoffen. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft peper in de TOP 10-producten gezet die de WHO dagelijks adviseert te gebruiken.
toepassing
Breng een groente aan om de gezondheid en schoonheid te verbeteren. Wat is zo handig hete peper?
Voor behandeling
De plant wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van bepaalde ziekten. Het wordt zowel in traditionele als in traditionele geneeskunde gebruikt. Overweeg het voorbeeld van sommige ziekten die bij regelmatig gebruik van peper kunnen worden overwonnen. De vrucht helpt om van hoge bloeddruk af te komen. Het verbetert de werking van de hartspier. Ook verwijdt de plant bloedvaten. Bovendien bestrijdt de foetus infectieziekten. De plant bevat stoffen zoals capsaïcinoïden. Ze maken de smaak van deze groente heet. En dankzij hen sterven de schadelijke bacteriën zodra ze in contact komen met het brandende sap.
De plant helpt het lichaam omgaan met besmettelijke tonsillitis, intestinale aandoeningen en voedselvergiftiging. Iedereen kent een van de ergste ziektes van de realiteit - kanker. Het lijkt erop, nuttig rode peper met zo'n ernstige ziekte? Volgens statistische studies bleek echter dat degenen die regelmatig de foetus consumeren 90% minder kans hebben op kanker. Wetenschappers kunnen dit feit nog niet beoordelen. Maar statistieken zijn statistieken.
Om het zenuwstelsel te versterken, kunt u planten gebruiken als: viburnum, komijn, bonen, kersenpruim, meidoorn, spinazie en cornel.Bovendien moet de plant worden gebruikt om het zenuwstelsel te versterken en de pijn te verminderen. En zo gebeurt het. De brandende smaak staat in wisselwerking met het slijmvlies van de persoon. Het geeft deze pittige smaak door aan de hersenen. Tegelijkertijd begint de hartslag te stijgen, de persoon begint te zweten en het hormoon endorfine komt vrij in het bloed. Het is dit hormoon dat het pijnsyndroom blokkeert. Ook wordt met behulp van een plant het pijnsyndroom geassocieerd met artritis psoriatica en reumatoïde artritis verlicht. U kunt de pijn bij diabetische neuropathie en osteochondrose onderdrukken. Ook draagt dit hormoon bij aan een goed humeur en helpt het je in slaap te vallen na een zware dag.
Bovendien heeft roodgloeiende peper zulke gunstige eigenschappen als het verbeteren van het cardiovasculaire systeem en het voorkomen van de ontwikkeling van type 2 diabetes. De plant verhoogt de elasticiteit van bloedvaten, voorkomt de vorming van bloedstolsels en atherosclerose, versterkt de bloedvaten en verhoogt de bloedcirculatie. Bovendien vonden wetenschappers uit Australië dat de groente de bloedsuikerspiegel verlaagt. Bovendien helpt de foetus vrouwen en meisjes om zich te ontdoen van de onregelmatige cyclus van menstruatie. Om de eierstokken te herstellen, moet u deze groente gewoon regelmatig eten.
Het is belangrijk! Tijdens de menstruatie, met het verschijnen van pijn in het lumbale gebied en de buik, mogen vrouwen niets warms nemen, inclusief hete pepers.
De vrucht zal ook helpen mannelijke kracht terug te geven. Bij regelmatig gebruik van peper zullen veranderingen al snel merkbaar zijn. In de volksgeneeskunde wordt groente gebruikt om artrose, ischias en reuma te behandelen. Het wordt gebruikt als een stof voor het slijpen met zieke gewrichten.
afslanken
Het fruit versnelt de stofwisseling en helpt bij het wegwerken van cellulitis. Vanwege de aanwezigheid van capsaïcine in de plant is het metabolisme genormaliseerd. Groente onderdrukt de eetlust, wat ook de nuttige eigenschap is. Als u de plant niet in zijn natuurlijke vorm wilt gebruiken, kunt u capsules met het extract gebruiken, waardoor de afbraak van vet toeneemt. Bovendien is de peper dorstig en toch is een van de voorwaarden om af te vallen een groot gebruik van water. Water wordt bij voorkeur geconsumeerd, niet koolzuurhoudend. Voor gewichtsverlies helpt u tinctuur. Ze helpen centimeters in de taille te verminderen en verminderen de eetlust - als u ze gebruikt, wilt u niet eten.
Ook kunnen tincturen voor gewichtsverlies worden gemaakt met momordika, koriander, berberis en appels.
Een voorbeeld van tinctuur van deze plant. Neem 0,5 theelepel. gemalen peper, 100 ml kamille-infusie en een halve kop kokend water. Meng de paprika met kokend water en laat afkoelen. Voeg kamille-oplossing en stam toe. Drink 60 ml 3 keer per dag voor de maaltijd gedurende 30 dagen zonder drinkwater. Je kunt pepertinctuur gebruiken die je bij de apotheek hebt gekocht. 15 druppels gemengd met 0,5 st. warm water en drinken voor de maaltijd.
Probeer ook te drinken van gember en peper. Bovendien helpt deze drank de immuniteit te verbeteren. Om gember te hakken. Je kunt ook gemberpoeder kopen. Neem 3 eetlepels. l. poeder. Meng met 3 el. l. honing. Voeg citroenwiggen toe. Je kunt wat mintblaadjes kwijt. Giet 1,3 liter heet water en kook gedurende een kwartier. Giet de oplossing in een thermoskan. Zet er 0,5 theelepel in. peper. Sta twee uur lang op. Drink 100 ml vier keer per dag voor de maaltijd, in de vorm van warmte. Gebruik voor gewichtsverlies ook wraps met peper. Van hen wordt de huid zacht en fluweelachtig, cellulitis neemt af. Gebruik peperpakking met chocolade of fruit. Het is ook mogelijk om planten met essentiële oliën, evenals koffie te gebruiken.
Weet je dat? Chili werd geïntroduceerd door Columbus samen met tabak in Spanje, waar het werd gekweekt als medicinale plant. Na verloop van tijd werd het als een kruid gebruikt bij het koken.
Met chocolade
Giet 250 g cacaopoeder in heet water. Doe een paar theelepeltjes hete peper in de oplossing. Roer. Laat de infusie afkoelen. Wanneer de oplossing dikker wordt, breng het dan op het lichaam aan en wikkel het in met een transparante film. Draag iets warmer. Ga op bed liggen en zoek dekking. Na twintig minuten spoelen met warm water.
Met kaneel
Combineer bitter fruit en kaneel in verhouding: 2 el. l. lepels van elk ingrediënt. Voeg etherische olie toe. Vergeet plantaardige olie niet. Verspreid het lichaam. Wikkel het warm in. Wrap duurt 20 minuten.
Met koffie
Verbrijzel 50 g koffie. Meng het met 1 theelepel. peper. Voeg 2 eetlepels toe. l. schat, mix. Breng het mengsel aan op het lichaam. Wikkel jezelf een kwartier in en houd het mengsel schoon.
Met fruit
Vermaal fruit in de mixer. Meng ze met room en peper in de verhouding: 1 eetl. fruitpuree op 1 el. l. peper en 2 el. l. crème. Meng alles. Verspreid het lichaam en pak het in. Na een derde van een uur, spoel het mengsel onder een warme douche.
Voor schoonheid
Als je peper in eten gebruikt, zal het helpen om het haar en de nagels te versterken. Hier zijn een paar maskers op gebaseerd.
Neem 1 eetl. l. infusies van brandend fruit. Verbind het met 1 theelepel. lepel klis olie. Vergeet niet 1 theelepel toe te voegen. ricinusolie. Wrijf het mengsel in de hoofdhuid en breng het aan op het haar. Van boven op een cosmetische hoed zetten, waarboven een handdoek vastknopen. Zit gedurende 1 uur in het masker. Was vervolgens het masker onder de douche en was je haar met shampoo.
Haargroeimasker
2 el. l. olie van abrikoos verbinden met 2 theelepel. zelfgemaakte mayonaise en een snuifje "brandende" groente. Voeg 3 eierdooiers toe. Roer alles met een lepel en breng op het hoofd aan, masseer de haarwortels. Bind een handdoek over je hoofd. Na een half uur, spoel het haar met warm water.
Een uitstekend haargroeimasker kan gemaakt worden met kruidnagel, bergamot en basilicum.
Voor glans en pluizigheid van het haar
½ theelepel Peper combineer met 50 g honing. Breng het mengsel aan op het haar, masseer de hoofdhuid. Wikkel vervolgens uw hoofd met een handdoek en was na 20 minuten het masker af met warm water.
Schade en contra-indicaties
Een redelijke hoeveelheid peperconsumptie vermindert de kans op kanker. Tegelijkertijd, als het wordt misbruikt, verschijnt de mogelijkheid van een kanker. Bovendien kan de foetus niet worden gegeten door meisjes en vrouwen tijdens de menstruatie - anders kan menstruatiepijn optreden. Groenten kunnen niet worden gegeten door mensen die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal, zoals: zweren, gastritis, enz. Bovendien veroorzaakt peper maagzuur. Als het sap van de groente in de ogen komt, kan een verbranding van de huid van de ogen optreden. Rode peper is gecontraïndiceerd bij mensen die een allergie hebben voor kiwi's, bananen en avocado's. Maar ondanks dit alles is rode peper een nuttig product, je hoeft het gewoon niet te misbruiken.
