Zwangerschap is een cruciale periode voor elke aanstaande moeder. Maar zelfs na een ontmoeting met de baby moet een vrouw haar niet vergeten. Om het kind van goede melk te voorzien, moet het hele dieet worden herzien, zodat het kind alle nodige vitamines en mineralen krijgt om te zorgen voor een juiste en volledige ontwikkeling.
Bij borstvoeding (hierna HB genoemd) zijn veel producten verboden of moet het gebruik ervan tot een minimum worden beperkt, omdat ze bij kinderen allergische reacties, opgeblazen gevoel en koliek veroorzaken. Dan rijst de vraag, is het mogelijk om knoflook te eten bij het voeden van een pasgeborene en door te gaan met GW?
Waarom ontstaat deze vraag?
Kan knoflook een zogende moeder zijn? Het gebruik van knoflook in de periode van GW is gehuld in mythen:
- de etherische oliën van de groente, in de melk komen, het een onaangename geur geven;
- de smaak van melk verandert;
- mogelijke manifestatie van allergische reacties;
- knoflook kan bij een baby koliek veroorzaken.
Het uiterlijk van melk bij vrouwen hangt af van veel processen in haar lichaam:
- lichamelijke inspanning;
- voedingsmodus;
- hormonale fluctuaties;
- stemmingswisselingen.
Studies hebben duidelijk aangetoond dat gedurende de dag alle indicatoren in constante dynamiek zijn. Daarom went de pasgeborene snel aan de kleine schommelingen in de smaak van moedermelk.
Wat zit er in het product?
De samenstelling van de groente is extreem rijk aan macro- en micronutriënten. Het is buitengewoon nuttig.
Het bevat:
vezels;- stikstofverbindingen;
- eiwit;
- kalium;
- natrium;
- zwavelzuur;
- calcium;
- allicine;
- zwavelverbindingen;
- vluchtig;
- ascorbinezuur;
- fitostreiny;
- B-vitamines;
- etherische oliën;
- bioflavonoïden;
- antioxidanten.
vezels;De bekendste eigenschappen van deze specerij zijn:
- anti-inflammatoire;
- antiparasitaire;
- antimicrobiële.
Hoe beïnvloedt eetgroente de smaak van melk?
Allicine - een stof die de scherpte van de groente geeft. Eenmaal in het lichaam van een zogende moeder, voedt hij de melk. echter om de melk bitter te maken, moet je veel knoflook eten.
Waarschuwing! Overmatig gebruik van moedergroenten kan een opgeblazen gevoel veroorzaken bij de baby.
Maar koliek veroorzaakt veel andere producten. Het belangrijkste om te onthouden is alles met mate.
Kan ik met HB eten?
Ervaren kinderartsen zijn unaniem dat een hartige groente eten tijdens het voeden van een pasgeboren kind mogelijk en noodzakelijk is.
Dus is het mogelijk om knoflookmoeders te eten bij het voeden van een pasgeborene? De baby zal de veranderingen niet opmerken, als de moeder tijdens de zwangerschap zichzelf geen teentje knoflook heeft onthouden voor lunch of diner. Omdat, tijdens de periode van prenatale groei, de foetus al het aroma en de smaak van knoflook kent (we vertelden over de eigenaardigheden van knoflookgebruik bij zwangere vrouwen hier). Uitgevoerd in 1990, hebben studies aangetoond dat stoffen in groenten zelfs de eetlust van het kind verhogen. Moeders die borstvoeding gaven, werden in twee groepen verdeeld. Sommigen namen pillen met knoflookextract, anderen niet. Een week later werd opgemerkt dat kinderen wiens moeders pillen dronken actiever zaten en een verhoogde eetlust hadden.
De leden van de International Council of Breastfeeding Advisers hebben experimenteel bewezen dat het kind in deze periode interesse kan hebben in de diversiteit van smaken. Wees niet bang voor redelijke ervaringen.
Is de leeftijd van het kind van belang?
Aan het begin van het leven is het systeem voor het verteren van het voedsel van een pasgeborene nog steeds te zwak en onvolmaakt. En de taak van de verpleegster om het kind fatsoenlijke voeding te geven.
Elk product moet in etappes in het dieet worden geïntroduceerd. Dit geldt vooral voor verse groenten en fruit, zure en bittere voedingsmiddelen. Tot 3 maanden zijn dergelijke producten beter om helemaal niet te eten. Dit geldt ook voor knoflook. Tegen de 4e levensmaand is de vertering van de pasgeborene gestabiliseerd en verbeterd. Je kunt proberen om een derde teentje per dag aan het dieet van de moeder toe te voegen na 4 maanden. Eerst wordt de knoflook onderworpen aan een hittebehandeling en dan eten in zijn pure vorm. Al deze periode zou het gedrag en de conditie van het kind moeten bewaken. Als alles goed is gegaan, wordt de hoeveelheid groente verhoogd tot één kruidnagel.
Meer informatie over hoe oude knoflook aan kinderen kan worden gegeven, is te vinden in een apart artikel.
Effect op borstvoeding en lichaam
allergie
Het is belangrijk! Deze groente behoort niet tot de zogenaamde gouden acht allergene producten.
Maar elk kind is anders. Daarom is het noodzakelijk om de groente geleidelijk en voorzichtig in te voeren om geen allergische reactie te veroorzaken.
Borstvoeding kwaliteit
Er wordt aangenomen dat het eten van knoflook tijdens HB invloed heeft op de hoeveelheid melk. Lactatie is verminderd. Gedurende enige tijd werd deze verkeerde conclusie in de praktijk gebruikt toen werd besloten om een kind uit de borst te spenen. Maar experimenten hebben aangetoond dat een kleine hoeveelheid knoflook juist de eetlust verhoogt. De baby eet actiever, waardoor er meer melk aankomt.
Smaak van melk
Wetenschappers hebben dat bevestigd knoflook kan echt bitterheid aan de smaak van melk toevoegen. Maar hiervoor moet je het in kilogrammen eten. Een groente met mate eten zal geen sterk effect hebben. En de kinderen die in de baarmoeder kennis maakten met knoflook, zullen geen verandering in de smaak van moedermelk opmerken.
Het voorkomen van winderigheid
Alle producten moeten zorgvuldig worden ingevoerd. Het onvolmaakte systeem van vertering van voedsel van de pasgeborene reageert onmiddellijk op nieuwe voedingsstoffen. Er is een mening dat knoflook koliek veroorzaakt bij pasgeborenen. Maar de mythe is al lang verdreven. Aangezien alle producten die door moeder in grote hoeveelheden worden gebruikt en verkeerd in het dieet worden geïntroduceerd, koliek bij baby's kunnen veroorzaken. Het is noodzakelijk om de maat voortdurend te onthouden.
Welke dosering mag worden gebruikt?
Borstvoedingsdeskundigen houden vol dat knoflook moet worden geïnjecteerd vanaf het gebruik na een hittebehandeling. Hoewel knoflook en sommige van zijn eigenschappen verliezen, maar het is niet schadelijk voor de baby.
Als het kind rustig op het nieuwe product reageert, kun je proberen verse knoflook te eten. Om te beginnen nemen ze slechts een derde van een kleine teennagel. Nogmaals, volg de reactie van het lichaam van het kind. Als alles goed is, kun je per dag knoflooknaften eten. Het is nuttig voor zowel moeder als baby.
Contra
In sommige gevallen is het eten van deze groente tijdens borstvoeding en borstvoeding strikt gecontra-indiceerd.
Hun volledige lijst is belangrijk om elke zogende moeder te kennen:
- Knoflook staat bekend om zijn bloedverdunnende eigenschap. Daarom zou een vrouw die behandeld wordt met medicijnen met hetzelfde effect de groente moeten verlaten.
- Knoflook bevat een grote hoeveelheid suiker. Daarom moet dit product bij het identificeren van diabetes of hypoglykemie bij een moeder of kind helemaal niet worden geconsumeerd.
Als u ontdekt dat de geringste allergische uitslag de knoflook uit het dieet moet verwijderen, met minstens anderhalve maand.
Waarschuwing! In zijn pure vorm is knoflook ten strengste verboden om de baby te geven. Een kleine druppel groentesap kan het delicate slijmvlies van een pasgeborene verbranden.
Ook zal verse knoflook zeker leiden tot indigestie bij de baby.
Knoflook kan en is nuttig om moeders die borstvoeding geven te eten. Maar alles is nuttig met mate. Het is noodzakelijk om de voorzorgsmaatregelen na te leven en de consumptie van knoflook te staken als er de minste tekenen zijn van de aanwezigheid van contra-indicaties. In andere gevallen mag knoflook worden geconsumeerd door moeders die borstvoeding geven en dit kan de vrouw of haar kind niet schaden.
