Pijnboompitten zijn niet alleen beroemd om een aangename smaak, maar ook om een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, het is redelijk te veronderstellen dat de olie die uit deze noten wordt gewonnen ook een rijke samenstelling zal hebben. Vervolgens ontdekken we op welke gebieden cederolie kan worden gebruikt en in de strijd tegen welke ziekten het kan helpen.
Chemische samenstelling
Het calorische gehalte van cederolie is hoog en bedraagt 800 kcal per 100 ml. De samenstelling van de olie omvat stoffen die nodig zijn voor ons lichaam om te functioneren en de immuniteit te behouden. Er zijn veel:
- vitamine A, C, E, D, F, P, groep B;
- mineralen: jodium, ijzer, magnesium, koper, mangaan, fosfor, kalium, natrium, zink;
- fosfolipiden, sulfolipiden, glycolipiden;
- fytosterolen;
- meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetzuren.
Het is belangrijk! Sta niet toe dat cederolie in contact komt met ijzer en aluminium, omdat onverzadigde vetzuren onder invloed hiervan verzadigd raken, waardoor hun nuttige eigenschappen verloren gaan. Kies lepels uit hout.
Vitamine P verdient speciale aandacht, omdat het product driemaal meer bevat dan in visolie. Het gehalte aan vitamine E is ook verbazingwekkend - het product bevat vijf keer meer van deze vitamine dan olijfolie. 
Wat is nuttige cederolie
Overweeg welke voordelen het lichaam heeft voor bepaalde stoffen die de olie vormen.
- Dankzij vitamine E wordt de veroudering van cellen vertraagd en wordt de ontwikkeling van kanker voorkomen. Het helpt ook om de wanden van bloedvaten te versterken, waardoor de kans op bloedstolsels vermindert, waardoor het risico op atherosclerose wordt verminderd.
- Vitamine F is een van de belangrijke deelnemers aan de constructie en ontwikkeling van cellen, het is noodzakelijk om het vetmetabolisme en cholesterolgehalte onder controle te houden, draagt bij aan de normalisatie van de bloedcirculatie en de eliminatie van toxines, radionucliden en zware metalen uit het lichaam.
- Dankzij vitamine P wordt het cholesterolgehalte verlaagd, plaque wordt voorkomen.
- B-vitamines hebben een positief effect op het zenuwstelsel en de bloedsomloop.
- Het hoge gehalte aan magnesium maakt het mogelijk depressieve toestanden te voorkomen, slaapproblemen te elimineren, de energietint te verhogen.
We raden aan om te lezen over de voordelen van walnoot, kruidnagel, zwarte komijn, grenen, oregano, opuntia, citronella en vlasolie.
Weinig ceder helpt bij het versterken van de nagels, het haar, helpt kaalheid voorkomen, verhoogt het hemoglobine en verbetert de bloedopbouw, heeft een positief effect op het gezichtsvermogen en heeft ook een verjongend cosmetisch effect.
Kan ik gebruiken
Het nut van het product is onbetwistbaar, maar het zal niet misstaan om uit te zoeken hoe het moet worden omgegaan met mensen die bijzonder voorzichtig zijn met hun dieet, bijvoorbeeld diabetici of vrouwen in een interessante positie.
zwanger
Omdat cederolie een grote hoeveelheid vitamine E bevat, is het niet alleen nuttig, maar ook aanbevolen voor gebruik door zwangere vrouwen, omdat vitamine E het risico op het ontwikkelen van genetische afwijkingen bij de baby helpt verminderen.
Bovendien helpt het product de uteroplacentale circulatie te verbeteren, waardoor de veroudering van de placenta wordt vertraagd en de waarschijnlijkheid van foetale zuurstofgebrek ook afneemt. 
Wij adviseren u om te lezen over de voordelen van hazelnoten, pecannoten, hazelnoten, macadamia, cashewnoten, pistachenoten, Braziliaans, walnoot, grenen, Mantsjoeriks, zwart en nootmuskaat.
Noem enkele aanvullende argumenten voor het gebruik van cederolie tijdens de zwangerschap:
- helpt constipatie en het verschijnen van aambeien voorkomen;
- vermindert spier- en gewrichtspijn, omdat het een analgetisch effect heeft;
- verbetert de werking van het immuunsysteem, voorkomt verkoudheid;
- elimineert slaperigheid en vermoeidheid.
Weet je dat? De Egyptenaren gebruikten cederolie om papyrus te laten weken zodat insecten zich er niet konden verzamelen. Verbazingwekkend genoeg blijft zo'n "afstotend" effect geïmpregneerd papier nog steeds.
Om striemen te voorkomen, wordt aangeraden om de substantie extern toe te passen. Het helpt de huid hydrateren, maakt het elastisch, elimineert broze nagels en voorkomt haaruitval. 
Het is echter belangrijk om de dosering te observeren - elke dag wordt zwangere vrouwen afgeraden om meer dan 3 theelepels van het product te gebruiken.
Bij het afvallen
Cederolie bevat voedingsstoffen die een positief effect hebben op de werking van de darmen en die het metabolisme helpen versnellen. Linolzuur veroorzaakt een verzadigingsgevoel en dankzij arginine worden vetten effectief verbrand. Vitaminen E en A staan niet toe dat de huid elasticiteit verliest.
Wij bieden u enkele aanbevelingen over het gebruik van cederolie voor gewichtsverlies.
- Het is de moeite waard om 1 theelepel van het product dagelijks voor de ochtendmaaltijd te drinken - dit zal de eetlust verminderen, waardoor u minder voedsel zult eten.
- Je kunt een paar druppels olie in anti-cellulitisproducten toevoegen en hun buik, dijen, armen en benen masseren.
- Houd u aan het voedingssysteem met cederolie. Voor het ontbijt moet je een kop warme koffie gebruiken, dit is om dit product toe te voegen. De lunch moet compleet zijn, maar na 16.00 uur moet je het eten vergeten. Dieet mag niet langer dan 5 dagen duren. Als gevolg hiervan kunt u met 3-5 kg afvallen.
Het is belangrijk! Om het product te gebruiken voor gewichtsverlies is niet nodig in de aanwezigheid van een leverziekte.
Met diabetes
Mensen met diabetes kunnen ook cederolie gebruiken voor therapie. Vanwege het feit dat het product bijdraagt aan de afbraak van vetten, zullen patiënten zich veel beter voelen.
De belangrijkste factoren die het voordeel van cederolie voor diabetici bevestigen zijn:
- het bevat weinig koolhydraten;
- thiamine draagt bij aan de snelle afbraak van koolhydraten;
- Vitamine B6 is noodzakelijk voor de vorming van bloedcellen, het normaliseert het metabolisme;
- dankzij arginine is de bloeddruk genormaliseerd, cholesterol niet hoger dan de norm, er vormen zich geen bloedstolsels;
- dankzij methionine verbetert de vetstofwisseling.
Natuurlijk, volledig te ontdoen van diabetes, zal het gebruik van dit product niet slagen, maar het kan de algehele conditie aanzienlijk verbeteren.
Hoe te gebruiken bij het koken
Als je de salade een unieke smaak wilt geven, vul hem dan met een kleine hoeveelheid cederolie. Het kan ook worden gebruikt bij het inblikken - de producten zullen veel langer worden bewaard en hun smaak zal worden onderscheiden door een speciale pikantheid.
Het product wordt ook gebruikt voor het bakken, omdat het, afgezien van het een unieke smaak geeft, het weelderiger maakt. Door het toe te voegen aan de crème krijgt gebak en gebak een ongewone, originele smaak.
Het gebruik van olie voor het vullen van vis- en vleesgerechten is wijdverbreid, het is een van de ingrediënten bij de bereiding van marinades voor vlees en vis. Ze zijn ook gekruid met gekookte aardappelen, gepekelde champignons. Het kan worden gebruikt voor het frituren of koken van gefrituurd voedsel. 
Gebruik in de traditionele geneeskunde: recepten
Overweeg enkele van de instrumenten die worden gebruikt bij folk healing.
Bij ziekten van het maagdarmkanaal
Bij maagaandoeningen, gastritis of een maagzweer wordt aangeraden het product op een lege maag en 1 tot 2 theelepels gedurende 3 weken vóór 1-2 uur voor het slapengaan in te nemen. U kunt de cursus binnen 2 weken herhalen.
Met aambeien
In de aanwezigheid van een dergelijke ziekte met een 20-25% -oplossing. Om het te bereiden, heb je ceder en cederolie nodig.
- Meng 1 deel hars met 5 delen cederolie.
- Zet in een waterbad en verhit tot het volledig smelt.
- Zeef de vloeistof, giet het in een container en bewaar het in een koelkast.
- Bereid een balsem gedrenkt in een gaasje en geïnjecteerd in de endeldarm 's nachts. Om van scheuren af te komen, zijn ze besmeurd met deze oplossing.
Voor de behandeling van aambeien in de traditionele geneeskunde ook gebruikt baden, kornoelje, badpak, shredder, orchis, nachtegaal zwart, longkruid en bonenkruid.
Het is belangrijk! Voordat u het product gebruikt, moet u het op het ellebooggewricht aanbrengen en de reactie gedurende de dag observeren.
Met spataderen
In aanwezigheid van spataderen, is het noodzakelijk om de aders twee keer per dag met het product te smeren, waardoor lichte massagebewegingen met de toppen van de vingers worden gemaakt. Daarnaast is het gebruik van olie binnen aanbevolen: 1-2 theel. drie keer per dag voor het eten.
Voor huidziekten
In aanwezigheid van huidziekten zoals dermatitis, psoriasis, eczeem, allergische reacties, wordt het aanbevolen om 1 theelepel te nemen. product drie keer per dag voor het eten. Een huid met roodheid en jeuk moet 2-4 keer per dag worden geolied.
Gebruik in cosmetica voor thuis: recepten
Het product helpt niet alleen om van binnenuit te genezen, maar ook om een gezonde, verzorgde uitstraling te geven aan de huid en het haar. 
Tegen acne en acne
Cederolie is in staat om de huid te reinigen, te beschermen en te voeden. Dat is waarom het wordt gebruikt voor de preventie en bestrijding van acne en uitslag, om rimpels en verjonging te elimineren.
Voor het masker heb je kamille bouillon pap nodig. Er wordt een eetlepel olie toegevoegd - en het mengsel wordt gedurende 20 minuten op het gezicht aangebracht.
Voor nagelverzorging en huidverzorging
De procedure is uiterst eenvoudig: handen en spijkerplaat moeten 's nachts worden geolied. Je kunt dan speciale handschoenen dragen, en je kunt zonder hen, als je tijd geeft om te absorberen. De nagels van een dergelijke manier worden versterkt en groeien beter, en de huid wordt gehydrateerd en verjongd.
Anti roos
Om van roos af te komen, moet je 1 eetlepel olie, 1 eetlepel versgezette zwarte thee en 1 eetlepel wodka nemen. 
Ingrediënten moeten worden gemengd en ingewreven in de haarwortels. Laat het 2 uur staan en spoel het vervolgens af met warm water. Het wordt aanbevolen om twee keer per week een vergelijkbaar masker te maken. Na 2-3 weken moet hoofdroos verdwijnen.
Voor beschadigd en droog haar
Om het haar te versterken en hydrateren, moet je 5 druppels olie toevoegen in 1-2 eetlepels shampoo, mixen en schuimen op het haar. Laat het 2 uur staan en spoel het daarna uit. Om het effect te verbeteren, wordt het aanbevolen om het hoofd te bedekken met polyethyleen en na het spoelen het haar te spoelen met een aftreksel van kruiden.
Om het haar in de cosmetica voor thuis te versterken, gebruiken ze ook uien, korenbloemen, brandnetels, berkenknoppen, aloëboom, kruidnagel, bergamot en bittere peper.
Voor het zonnen
Als u een mooie, gelijkmatige teint wilt hebben en tegelijkertijd uw huid wilt beschermen tegen blootstelling aan ultraviolette stralen, moet u cederolie op de blootgestelde huid aanbrengen voordat u naar het strand gaat.
Hoe een kwaliteitsproduct te kiezen en een nep te onderscheiden bij het kopen
Het veiligste ding om cederolie in apotheken te kopen. Het moet in flessen worden verpakt, een transparante, niet erg donkere, lichte geur hebben. 
Een koudgeperst product heeft een hogere kwaliteit, maar voor iemand die niet over professionele kennis op dit gebied beschikt, zal het nogal problematisch zijn om het verschil te zien. Houd er rekening mee dat een koud geperst product hogere kosten zou moeten hebben.
Weet je dat? Druïden hebben ceder hoog gewaardeerd: ze noemden de kom met cederhars de 'Beker van het leven'.
Het is mogelijk om thuis echte olie van een nep te onderscheiden. Plaats het in de vriezer - een kwaliteitsproduct wordt troebel en dikker en de nep verandert het uiterlijk niet. Als u een druppel kwaliteitsproduct op glaswerk laat vallen, kunt u het gemakkelijk afwassen, maar om een namaakproduct te verwijderen, hebt u agressieve schoonmaakmiddelen nodig.
Termijn en opslagcondities
Voor opslag is het noodzakelijk om een donkere plaats te kiezen, terwijl de container goed gesloten moet zijn. De optimale temperatuur voor opslag is +18 ° C. Houdbaarheid - 12 maanden. 
Contra
Als u van plan bent olie te gebruiken, moet u zich vertrouwd maken met de voorzorgsmaatregelen:
- verhoog de aanbevolen dosis niet zelf;
- zorg ervoor dat het product natuurlijk is voordat het wordt aangebracht;
- Let op de maat: het product bevat veel calorieën.
Gebruik geen olie met:
- individuele intolerantie;
- obesitas.
Cederolie is een nuttig product dat zal helpen om van veel kwalen af te komen, huid en haar weer normaal te maken. Bij gebruik is het echter erg belangrijk om te voldoen aan de aanbevelingen en de exacte dosering.
