Gemberthee is een drankje dat je helpt om de nodige fysieke fitheid en spirituele harmonie te krijgen. Het werd gebruikt in de oude genezing van India en China, van waaruit het later Europa binnendrong en onze dagen in bijna onveranderde vorm bereikte.
Gemberthee
Er zijn nu ongeveer dertig soorten gember in de wereld en hoeveel soorten gemberthee - en niet om op te sommen. 
Onthoud alleen de meest bekende en populaire soorten thee en hun smaakkenmerken:
- Jamaicaanse thee - het heeft de meest delicate smaak;
- Indiaas en Afrikaans - licht bitter en donkerder dan andere;
- Japans - heeft een zeer delicate smaak, nog gevoeliger dan de Chinezen.
Weet je dat? Als je na het eten een klein stukje gember kauwt, zal het je adem de hele dag opfrissen.
Gemberthee samenstelling
In gember, en meer precies in de wortel, is de meest complexe chemische samenstelling meer dan 400 chemische verbindingen.
Leer hoe je gember kweekt in een pot en in de tuin.
vitaminen
In de drank van vitamines:
- Vitamine B4 - 1,33 milligram;
- Vitamine PP - 0.3103 milligram;
- Vitamine B9 - 0,419 milligram;
- Vitamine B6 - 0,02 milligram;
- Vitamine B5 - 0,015 milligram;
- vitamine B2 - 0,005 milligram;
- Vitamine B1 - 0,001 milligram;
- Vitamine A - 0,1 microgram;
- bèta-caroteen - 0,001 milligram.
Minerale stoffen
Voor mineralen in gemberthee:
- fluor - 96,77 microgram;
- selenium - 1,8 microgram;
- mangaan - 1,0757 milligram;
- koper - 16,06 milligram;
- zink - 0,1174 milligram;
- ijzer - 0,64 milligram;
- zwavel - 0,97 milligram;
- chloor - 1,35 milligram;
- fosfor - 5,4 milligram;
- kalium - 42,58 milligram;
- natrium is 1,74 milligram;
- magnesium is 7,87 milligram;
- Calcium - 8,03 milligram.
Maak uzelf vertrouwd met de gunstige eigenschappen van gember.
Calorieproduct
Per 100 gram verse gemberwortel bevat 80 calorieën, gebeitst gember - 51 kilocalorieën. En de calorie direct gemberthee: per 100 gram van 10.8 kilocalorieën, terwijl erin:
- Squirrel is ongeveer één kilocalorie.
- Vet - ongeveer één kilocalorie.
- Koolhydraten - ongeveer negen calorieën.
Energiewaarde
Gemberwortel per 100 gram:
- vet - 0,8 gram;
- eiwitten - 1,8 gram;
- koolhydraten - 15,8 gram;
- vezel - 2 gram.
- vet - 0,3 gram;
- eiwitten - 0,2 gram;
- koolhydraat - 12,5 gram;
Gemberthee:
- eiwitten - 0,20 gram;
- vet - 0,137 gram;
- koolhydraat - 2.31 gram;
De totale energieratio: 11% van de eiwitten; vet 11%; koolhydraten 86%.
Lees hoe je thee maakt van de bladeren van kersen, aalbessen, frambozen, bosbessen, tijm en munt.
Wat is nuttig drankje
Vertel over de belangrijkste genezende eigenschappen van gemberdrank.
Dus, gemberthee:
- prima antiseptisch;
- positief effect op het werk van het hart en de bloedvaten, verhoogt de stressbestendigheid;
- vaak vermindert het de mate van schadelijke cholesterol en normaliseert de bloeddruk;
- met artritis op de korte termijn verlicht pijn en ontsteking in de botweefsels;
- verbetert de immuniteit;
- verhoogt zweten;
- verbetert de spijsvertering;
- herstelt functie aanzienlijk na verwonding of ernstige ziekte;
- helpt bij het verbeteren van de kwaliteit en kracht van de tanden bij het kauwen.
Het is belangrijk! Het systematische gebruik van gember verhoogt de reactiesnelheid, verbetert het proces van onthouden en nauwkeurigheid van berekeningen.
Voor mannen
Voor de mannelijke helft van de mensheid is gember vooral nuttig als middel om de potentie te vergroten. Dit is het sterkste natuurlijke afrodisiacum dat het libido doet ontwaken, zelfs bij mannen met een zwakke potentie. Door de grote hoeveelheid etherische oliën, verbetert het de bloedstroom door de bloedvaten, activeert een gezonde bloedsomloop in de geslachtsorganen. Een ander probleem dat mannen vaak plaagt, is een ontsteking van de prostaatklier.
Gember is erg handig voor de gezondheid van mannen.Gemberthee helpt met succes dit probleem te elimineren. Reproductieve functie. En hier is gember erg waardevol als een goede remedie voor het helen van mannelijke onvruchtbaarheid. Dit komt door het feit dat de plant vitamines en sporenelementen bevat die nodig zijn voor het normale functioneren van de testikels, evenals dankzij aminozuren die een gunstig effect hebben op de voortplantingsfunctie.
Voor vrouwen
Gember verbetert de voortplantingsfunctie bij vrouwen en, omdat het een afrodisiacum is, draagt het bij aan de doorstroming van het bloed naar de geslachtsorganen en verhoogt het daardoor de gevoeligheid en het libido. Het verlicht pijn tijdens de menstruatie, vermindert menopauze manifestaties: hoofdpijn, nervositeit en obstipatie. Tijdens de zwangerschap normaliseert het de hormonale achtergrond en heeft het een versterkend effect op de baarmoeder, ook gedurende deze periode helpt de huid om te reinigen en gezond te worden. 
Weet je dat? Gember wordt zelfs genoemd in de beroemde verhalen over Scheherazade.
Is het mogelijk om kinderen gember te maken?
Het belangrijkste argument voor het feit dat gember aan kinderen kan worden gegeven, is het delicate effect van verkoudheid, de essentiële oliën dragen bij aan het snelle herstel van verkoudheid en griep. Maar dat is niet alles. Ginger-drank verlicht misselijkheid, braken, hoofdpijn. Kinderartsen raden aan om gember te geven aan baby's vanaf de leeftijd van twee, maar hoe dan ook, het is beter om eerst een arts te raadplegen.
Hibiscusthee is een remedie tegen alle ziekten.
Gemberthee tijdens zwangerschap of borstvoeding
In de eerste drie maanden van de zwangerschap zal terughoudend gebruik van de drank het lichaam versterken, misselijkheid en duizeligheid in de vroege stadia van toxemie elimineren, maar wanneer het derde trimester optreedt, moet u het vergeten. Het is een feit dat hij in staat is om de bloeddruk te verhogen, en dit is slecht voor de moeder en de foetus, kan ook bloedingen veroorzaken en dit is beladen met vroeggeboorte. Ja, en tijdens de borstvoeding mag geen drankje drinken - de smaak kan een negatieve invloed hebben op de smaak van moedermelk, moeders en zuigelingen dergelijke melk houdt er niet van. 
Schade van thee
Zelfs heel goed en gezond heeft zijn achterkant, onze gemberdrank heeft zo'n kant. Het unieke van dit product is dat hij met dezelfde ziekte gelijkaardige aanbevelingen en contra-indicaties heeft. Bijvoorbeeld: het verhoogt het metabolisme, elimineert diarree en verhoogde gasvorming, verlicht maagkrampen, maar tegelijkertijd kan het bij een overdosis een maagzuur en een maagzweer veroorzaken.
Kruidige gember wordt gebruikt in kruisbessen, abrikozen, tomaten en cornel blanco's.Het is ook beter om die thee 's nachts niet te drinken - de verstevigende eigenschappen kunnen de normale slaap verkwikken en verstoren. Gemberthee wordt bovendien niet aanbevolen voor iedereen die:
- acute maagaandoening;
- er is een neiging om te bloeden of open te bloeden;
- leverziekte;
- galsteen ziekten;
- individuele intolerantie.
Bijwerkingen zijn ook kenmerkend voor deze thee:
- Exacerbatie van chronische aandoeningen.
- Allergische reactie.
- Belching of brandend maagzuur.
- Overal warm voelen.
Weet je dat? Zelfs in zijn geboorteland - in China, India, Zuidoost-Azië - wordt gember in onze tijd niet in het wild gevonden, dat wil zeggen, het bestaat nu alleen in zijn gedomesticeerde vorm.
Hoe maak je een drankje met citroen: een stap voor stap recept met foto's
Het kookproces is vrij eenvoudig en voor iedereen toegankelijk.
Ingrediënten vereist
- Gemberwortel, gewassen en gedroogd - een derde.
- Suiker - een half kopje.
- Citroen - half.
- Water - één liter.
Actielijst
- Doe suiker in een pan en voeg water toe.
- Zet de pot met de inhoud op het vuur.
- Snijd de citroen in kleine stukjes (zonder de schil te verwijderen - het geeft de thee een citrusachtige smaak).
- Schil de gemberwortel en snijd in kleine dunne plakjes (hoe dunner de stukjes, hoe meer ze hun sap aan de thee geven).
- Voeg kokende water in een pan toe aan kant en klare ingrediënten, breng het aan de kook en bak het nog vier tot vijf minuten.
- Haal van het vuur, dek af en laat gedurende tien minuten staan.
- Giet de afgewerkte thee in een handig gerecht.
Wat kun je nog toevoegen?
Als extra ingrediënten kun je melk, kaneel, steranijs, limoen, sinaasappel, munt, kaneel en peper toevoegen. Dit is geen volledige lijst.
Het is belangrijk! Voor patiënten met diabetes is het gevaarlijk gemberthee te combineren met suikerverlagende medicijnen.
Gemberthee voor gewichtsverlies
Het is duidelijk dat deze drank niet langer het gebruik van suiker in de bereiding omvat. Het eenvoudigste recept: 30 gram geraspte gemberwortel wordt gevuld met 250 ml heet water. Alle drong in een thermoskan voor een half uur en genomen vóór de maaltijd. De belangrijkste aanbevelingen voor de bereiding en het gebruik van een drankje voor gewichtsverlies zijn:
- het is beter om verse gember te nemen, maar gedroogde die wel;
- tijdens het brouwen kan het geen kwaad om te combineren met andere kruiden (in dit geval neemt het effect van andere kruiden alleen maar toe);
- om de smaak te verbeteren en te verzachten - voeg groene thee, kardemom of sinaasappelsap toe, je kunt honing of citroenmelisse, citroen;
- drinken voor of na de maaltijd, maar in kleine slokjes;
- aan het einde van de drinkinnamecyclus wordt het aanbevolen om het regelmatig te laten trekken - het lichaam moet gemberthee onthouden.
Wij adviseren u om te lezen over de heilzame eigenschappen van thee gemaakt van bosbessen, meidoorn, duindoorn, lijsterbes, prinses, rozenbottel en appels.
Hoe gember koud drankje drinken
Het moet dronken zijn wanneer de eerste symptomen van de ziekte verschijnen. Eet warm, in kleine slokjes, 30 minuten voor de maaltijd 's ochtends en de hele dag door. Drink drie of vier kopjes per dag. Een van de vele recepten voor verkoudheid is thee met pruimen en wijn:
- gewone groene thee brouwen;
- giet in een pan en doe een klein vuur aan;
- voeg geraspte wortel (4-5 centimeter) gember toe, pruim (naar smaak) en een kwart liter droge rode wijn;
- protomit-samenstelling op laag vuur gedurende nog een half uur;
- verwijderen, spannen en afkoelen.
Gebruik verdund met water (in een verhouding van 1: 1). Als gevolg hiervan zullen de symptomen van verkoudheid, loopneus en hoest worden verwijderd, pijn zal verdwijnen, het lichaam zal worden versterkt. "Vishwabhesadzh" - zogenaamde gember in het Sanskriet, en in vertaling betekent het "universele geneeskunde". Regelmatige consumptie van thee uit deze unieke plant kan niet alleen veel kwalen verwijderen, maar ook het lichaam verjongen.
