Petrushka was te allen tijde in trek bij vrouwen, het heeft zijn relevantie voor deze dag niet verloren. Het wordt toegevoegd aan verschillende culinaire gerechten (salades, soepen, enz.), Evenals gebruikt voor cosmetische ingrepen. De voordelen van peterselie zijn hier echter niet toe beperkt.
Verse en gedroogde greens zijn geïndiceerd voor verschillende vrouwelijke ziekten (menstruatiestoornissen, huidproblemen, hormonale stoornissen, overgewicht, enz.). Het bevat in zijn samenstelling de componenten die nodig zijn voor het lichaam van de vrouw en die zorgen voor de normale werking van het voortplantingssysteem. Maar de plant is niet voor iedereen geschikt, omdat hij enkele contra-indicaties heeft.
Kenmerken van de compositie in relatie tot het vrouwelijk lichaam
Peterselie bevat veel vitamines, sporenelementen.en ook vezels, noodzakelijk voor spijsverteringsorganen, is daarom nuttig voor iedereen (ongeacht een vloer en leeftijd). Maar de volgende stoffen hebben een directe invloed op het vrouwelijk lichaam:
Vitamine B1 en B2 (noodzakelijk tijdens de periode van HB, omdat hun tekort leidt tot schendingen van het skelet en spierweefsel bij de pasgeborene).- Vitamine C (normaliseert het niveau van progesteron in het lichaam en stimuleert de soepele spieren van de baarmoeder).
- Vitamine A (draagt bij aan de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtshormonen).
- Vitamine K (vertraagt het verouderingsproces).
- Vitamine E (vermindert de conditie tijdens de menopauze, herstelt de elasticiteit van de huid).
- Foliumzuur (verbetert de gemoedstoestand en voorkomt depressie, draagt bij aan de productie van moedermelk tijdens het voeden).
- Biotine (helpt de schoonheid van haar en huid te behouden en te vergroten).
- Magnesium (reguleert de menstruatiecyclus en ovulatie).
- Selenium (vertraagt het verouderingsproces, versnelt de haargroei).
Vitamine B1 en B2 (noodzakelijk tijdens de periode van HB, omdat hun tekort leidt tot schendingen van het skelet en spierweefsel bij de pasgeborene).Gezondheidsvoordelen en schade
Over het algemeen kan het nut van de plant worden teruggebracht tot verschillende hoofdpunten:
- Verlicht menstruele krampen en verlicht PMS.
- Bevordert borstvoeding (inclusief h. Bevat stoffen die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling en vorming van bot- en spierweefsel bij de pasgeborene).
- Normaliseert de menstruatiecyclus en vermindert de symptomen van de menopauze en de menopauze.
- Witter en verjongt de huid, versterkt de haarstructuur (daarom wordt het gebruikt voor het maken van cosmetische maskers).
Let op! Peterselie is vooral nuttig vers, omdat de plant tijdens het invriezen, koken of drogen de meeste componenten verliest.
De schade van peterselie is als volgt:
- Bij mensen die allergisch zijn, kan de plant huiduitslag veroorzaken.
- Een grote hoeveelheid gegeten peterselie draagt bij aan irritatie van het maagslijmvlies.
- Met zorg moet het met epilepsie worden gegeten, omdat in sommige gevallen peterselie een aanval kan uitlokken. Maar met minimale doseringen, moet u hier niet bang voor zijn (1 tak per dag).
Ook wanneer planten in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, zijn hoofdpijn, misselijkheid en krampen mogelijk.
Contra
Ondanks de vele heilzame eigenschappen van peterselie, kan het niet door iedereen worden gebruikt. Contra-indicaties omvatten:
- Zwangerschapsperiode (de plant kan uteriene bloedingen veroorzaken en uiteindelijk - miskraam of vroeggeboorte, omdat het, naast andere eigenschappen, ook een diuretisch effect heeft, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen overtollig vocht).
- Pathologie van de nieren (nefritis, jicht, enz.) En urolithiasis (aangezien de beweging van grote nierstenen mogelijk is).
- Allergische reactie op het product.
- Verstoring van calciumabsorptie in de darm.
Het is belangrijk! Peterselie kan en moet worden geconsumeerd tijdens de periode van GW (2-3 maanden na de geboorte), maar dit moet correct worden gedaan. Dus, in de eerste maanden van het voeden, is het aan te raden om het toe te voegen aan soepen en tweede gangen (omdat het beter wordt opgenomen) en niet om het dagtarief te overschrijden - 50 gram.
In geval van een negatieve reactie van de zijkant van het lichaam van het kind (uitslag, oedeem, enz.), Moet de plant worden uitgesloten van het dieet.
Therapeutisch gebruik
Peterselie heeft niet alleen gunstige, maar ook helende eigenschappen.daarom is het geïndiceerd voor cystitis, pijnlijke menstruatie, voor gewichtsverlies, etc.
Van cystitis
Voor de behandeling van blaasontsteking met behulp van de bladeren van de plant (kan worden gedroogd).
Hoe kook je een afkooksel?
ingrediënten:
- gehakte peterselie bladeren (vers kan worden gemalen met een blender) - 10 el. l.;
- 1 liter water.
voorbereiding:
- Rauw water en breng aan de kook.
- Laat een uur staan en druk.
toepassing: afkooksel om 3 keer per dag 100 ml (een kwartier voor de maaltijd) in te nemen. Het verloop van de behandeling: 3-5 dagen.
Waarschuwing! Om cystitis te voorkomen en het vrouwelijk lichaam te versterken, kun je sappen of smoothies bereiden met verse peterselie (snijd 2-3 takjes groen in een blender met fruit of honing). Neem 1 glas per dag.
Nierziekte
Peterselie is effectief bij oedeem en nierziekte (met uitzondering van acute ontstekingsprocessen en urolithiasis). Voor de behandeling van nierpathologieën (niet in de acute of chronische fase) worden de volgende recepten aanbevolen.
Medicinaal afkooksel
ingrediënten:
- 1 eetl. l. gedroogde greens;
- 200 ml heet water (niet koken).
voorbereiding:
- De benodigde hoeveelheid grondstof giet heet water.
- Kook gedurende 30 minuten.
- Zeef door kaasdoek.
toepassing: neem 2 el. l. 3 keer per dag (vóór de maaltijd).
Behandelcursus: 7-10 dagen, neem dan een pauze (1 week) en herhaal.
Nieroedeem
ingrediënten:
- gemalen bladeren, stengels en wortel (1 el. l.);
- verse melk (200 ml).
voorbereiding:
- Verwarm de melk licht (tot ongeveer 30-40 graden).
- Giet de afgewerkte grondstof met warme melk.
- Wacht een half uur en druk.
toepassing: drink een drankje gedurende de dag. Behandeling: 2-3 weken (dagelijks).
Met pijnlijke menstruatie
Om pijn tijdens de menstruatie te verlichten, wordt het volgende recept aanbevolen.
ingrediënten:
- gras en geplette plantenwortel (elk 1 eetlepel);
- 2 kopjes kokend water.
voorbereiding:
- Kant en klare grondstoffen gieten kokend water en laten het 4 uur brouwen.
- Stam.
toepassing: drink 2 el. l. meerdere keren per dag. De loop van de behandeling: 4-5 dagen.
Voor de preventie van depressie
Is peterselie goed voor het voorkomen van depressies? Artsen zeggen ja en bevelen het drinken van fruitsmoothies met verse peterselieblaadjes aan, bijvoorbeeld:
- Spoel twee takken groen af en laad de blender.
- Vers fruit (perzik, kiwi, sinaasappel - naar smaak), schil en snijd ze in kleine stukjes en doe ze dan in een blender.
- Grind.
Ontvangen betekent elke ochtend opnemen. De combinatie van fruit en kruiden zal helpen bij het voorkomen van depressieve stoornissen in de tijd en het versterken van het immuunsysteem.
Hoe is groente nuttig voor gewichtsverlies?
De volgende recepten worden aanbevolen voor gewichtsverlies.
Recept met kefir
ingrediënten:
- een bosje peterselie;
- een glas kefir.
voorbereiding: hak greens en meng met kefir.
toepassing: krijg een cocktail drankje om 18:00 uur.
Algemene cursus: 2 weken (dagelijks).
Het is belangrijk! Na het drinken van kefir wordt eten en drinken niet aanbevolen (tot 's ochtends).
Met gember
ingrediënten:
- een bosje peterselie;
- een glas kefir;
- gemberwortel (0,5 cm);
- een paar takjes dille;
- klein teentje knoflook.
voorbereiding:
- Gember en knoflook, spoelen en hakken op een fijne rasp.
- Maal de dille en de peterselie fijn.
- Alle ingrediënten mengen met kefir.
toepassing: drink een drankje na het eten (of in plaats daarvan) en beperk de behoefte aan voedsel (tot de ochtend).
Algemene cursus: 3 weken.
Hoe wordt cosmetologie gebruikt?
Voor cosmetische doeleinden wordt peterselie gebruikt bij de samenstelling van de maskers (zowel voor het gezicht als voor het haar).
Masker om haar te versterken en te laten groeien
Samenstelling en voorbereiding:
- 1 theelepel gemalen peterselie zaden;
- alcohol (1 theelepel);
- ricinusolie (2 theel.).
Alle componenten mengen goed.
toepassing:
- Wrijf het mengsel in de hoofdhuid en zet op een cellofaan dop.
- Na 15-20 minuten, spoelen met shampoo water.
Algemene cursus: 15 procedures (om de andere dag).
Ooglidoedeemmasker
Voorbereiding en gebruik:
- Vermaal twee takjes groen met een mixer of een vleesmolen.
- Massa opleggen aan de bedekte oogleden en rond de ogen.
- Na 20 minuten spoelen met warm water.
Algemene cursus: 10-15 procedures (elke dag of om de andere dag).
Verse peterselie - een opslagplaats van vitaminen en mineralennoodzakelijk voor de gezondheid van vrouwen.
Het gebruik ervan moet echter verstandig worden benaderd en er niet door worden misbruikt (zowel bij de samenstelling van voedselgerechten als bij medicinale recepten). Maar bij afwezigheid van ernstige ziekten (bijvoorbeeld knoppen) of een allergie voor het product, kunt u elke dag veilig peterselie gebruiken - 2-3 takken. In het geval van huiduitslag en andere negatieve manifestaties, is het noodzakelijk om de hoeveelheid groen die wordt geconsumeerd of uitgesloten van het dieet helemaal te beperken.
