Natuurlijke kruiden voor de gezondheid van de vrouw tijdens de zwangerschap: is citroenmelisse nuttig of schadelijk tijdens deze periode?

Melissa, het is citroenmunt is niet alleen beroemd om zijn mooie en zachte aroma, maar ook om helende eigenschappen. Vanwege de gelijkenis met munt, wordt citroenmelisse vaak citroenmunt genoemd.

Kan deze plant nuttig zijn voor zwangere vrouwen, hoe zal deze van invloed zijn en moet deze plant in deze situatie worden gebruikt?

In ons artikel zullen we praten over de indicaties en contra-indicaties van het nemen van citroenmelisse tijdens de zwangerschap, evenals over het effect op het lichaam van de vrouw, afhankelijk van het trimester.

Is het mogelijk om citroenmunt te dopen of niet?

Kan Melissa hier op de een of andere manier mee helpen en kan het helemaal worden opgevat door meisjes in positie? Het antwoord is ja, alleen onder de voorwaarde van voorafgaand overleg met een arts, de afwezigheid van contra-indicaties en de naleving van de voorgeschreven dosering.

Effect op het lichaam afhankelijk van het trimester

• Eerste trimester Kan ik thee drinken met de toevoeging van gras of afkooksel van planten in de vroege zwangerschap? Tijdens deze periode is de zwangere vrouw bekend met nervositeit, toxicose en slapeloosheid, wat zich uit in de geïrriteerdheid van tranen, misselijkheid, braken, slechte eetlust, enzovoort. Melissa heeft een positief effect op de algemene toestand van het lichaam in de vroege zwangerschap en verbetert de psychologische toestand.
• Tweede trimester In dit stadium moeten de vrouw en het ongeboren kind worden beschermd tegen virale infecties. En de plant is een grote hulp om het immuunsysteem te versterken.
• Derde trimester Deze periode is beladen met de vorming van oedeem op de handen en voeten. Een afkooksel met melisse verwijdert overtollig water, elimineert tintelingen en verbranding in de vingers, minimaliseert de hoeveelheid zwelling. Bovendien kan de plant worden gebruikt als een laxeermiddel in de longen en als middel om het werk van de darm te normaliseren, omdat problemen met het maagdarmkanaal niet ongebruikelijk zijn in het derde trimester.

Voordelen en indicaties

Tijdens de dracht kan de plant het welzijn aanzienlijk verbeteren. en helpen omgaan met veel van de bijwerkingen van zwangerschap, bijvoorbeeld:

• Verwijder wallen en stimuleer de nierfunctie.
• Slaap verbeteren.
• Verhoog de druk.
• Versterk het immuunsysteem en bescherm de toekomstige moeder en foetus tegen virussen.
• Ontdoen van misselijkheid en toxemia.
• Versterk de productie van maagsap.
• Verlicht spasmen en ontstekingen.
• Geef energie, verbeter de stemming en normaliseer de activiteit van het zenuwstelsel.
• Ontspan met constipatie.
• Stimuleer de productie van hemoglobine.
• Versterk het hart.

Chemische samenstelling

macronutriënten

• Kalium - 31,2 mg / g.
• Calcium - 13,8 mg / g.
• Magnesium - 5,4 mg / g.
• IJzer - 0,1 mg / g.

Spoor elementen

• Mangaan - 24,8 mg / g.
• Koper - 8,88 mg / g.
• Zink - 46,8 mg / g.
• Molybdeen - 0,24 mg / g.
• Chroom - 0,24 mg / g.
• Aluminium - 105,68 mg / g.
• Barin - 45,04 mg / g.
• Wolfraam - 0,16 mg / g.
• Silicium - 0,15 mg / g.
• Nikkel - 0,88 mg / g.
• Zwavel - 22,2 mg / g.
• Lood - 1,76 mg / g.
• Boor - 59,6 mg / g, concentreert seleen.

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Melissa is bijna niet in staat om onherstelbare schade aan te richten en heeft een paar contra-indicaties, maar om uzelf en de toekomstige baby te beschermen, wordt ten zeerste aangeraden een arts te raadplegen die het groene licht geeft om de plant te gebruiken en uit te leggen hoe deze op de juiste manier wordt ingenomen en in welke gevallen.

Overleg met een arts is noodzakelijk, zelfs als er geen duidelijke contra-indicaties zijn om te ontvangen.

Melissa is verboden voor zwangere vrouwen met:

1. Individuele intolerantie en allergische reacties op de plant.
2. Lage bloeddruk.
3. Een maagzweer en een darmzweer.
4. Maagzuur.
5. Epilepsie.
6. Problemen met het centrale zenuwstelsel.
7. Nierfalen.

Als na het nemen van de plant braken, misselijkheid, duizeligheid, obstipatie, diarree, zwakte, krampen, jeuk of brandend maagzuur worden waargenomen, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van citroenmelisse. Het is belangrijk om te overwegen - het misbruik van gras kan de hormonen verstoren, tot bloedingen leiden en in het ergste geval een miskraam veroorzaken.

Hoe te drinken of compressen te maken voor de behandeling van verschillende aandoeningen

Van slapeloosheid

1. Je moet zwarte of groene thee nemen en citroenmelisseblaadjes toevoegen. En je kunt een volledig citroenmelisse maken bestaande uit 2 eetlepels van de plant per kopje kokend water.
2. Nadat hij 10 minuten infundeert, is het drankje klaar om te drinken.
3. Zodat het niet te sterk is, is het wenselijk om de thee te verdunnen met water en het volume ervan te verdubbelen.

Neem elke nacht voor het naar bed gaan.

Van de kou

1. Om verkoudheid tegen te gaan, wordt een afkooksel gemaakt bestaande uit 4 eetlepels droge citroenmelisse en een theelepel honing per 400 ml water.
2. Dit alles is gegoten kokend water en wordt gedurende 10 minuten gebrouwen.
3. Voor 200 ml wordt een mok water gegoten 50 ml bouillon en verdund met warm water.

Tijdens de zwangerschap is het het beste om afkooksel 2 keer per dag na de maaltijd in te nemen. ook Citroenbalsemolie kan worden gebruikt voor inademing.

Van stress

1. Voor de bereiding van antistressafkooksel moet je 4 eetlepels gedroogde citroenmelisse uitgieten met vijf liter kokend water.
2. Nadat het drankje gedurende 10 minuten is toegediend, wordt een theelepel honing toegevoegd.
3. Indien gebruikt, wordt een glas water gemengd met 50 ml bouillon.

Neem na de maaltijd of voor het slapen gaan.

Zwelling van de voeten

Om van de zwelling van de voeten af ​​te komen, helpen warme kompressen uit het gras.

1. 8 eetlepels en stengels van citroenmelisse moeten worden gegoten 400 ml kokend water en laat het gedurende 30 minuten brouwen.
2. Met de hulp van verbanden en gaas om compressen toe te passen voor het slapen gaan.

De duur van de procedure is 30-40 minuten.

Van toxicose

Bij toxicose kun je de plant rauw gebruiken bladeren toevoegen aan salades of andere gerechten naar smaak. Een droog gehakt kruid is geschikt als smaakmaker. Citroenbalsemthee met munt, kaneel, gedroogd fruit en honing helpt ook veel. Neem een ​​half glas voor de lunch en diner niet meer dan drie maanden.

Van constipatie

Citroenmunt kan helpen bij maagproblemen, het vereist:

1. Neem 2 eetlepels gemalen gedroogde bladeren en giet 2 kopjes kokend water.
2. Na 4-5 uur wordt de infusie gefilterd.

Het wordt aanbevolen om voor elke maaltijd te accepteren.

Kan ik citroen en gewone munt mengen?

Het toevoegen van gedroogde munt aan citroenmelisse thee kan de symptomen van toxemia aanzienlijk meer onderdrukken, maar u moet de munt niet misbruiken, omdat het tot negatieve effecten kan leiden, tot een miskraam. Mint is vooral gevaarlijk tijdens de late zwangerschap.

Tot slot zou ik willen opmerken dat Melissa zal, bij afwezigheid van contra-indicaties, een uitstekende ondersteuning zijn voor een vrouw in een positie het belangrijkste is om te voldoen aan de maatregel en te handelen in overeenstemming met de aanbevelingen van de arts, die je zal vertellen hoe je het kruid moet nemen om extreem positieve resultaten te krijgen. Het is het beste om drie maanden citroenmelisse te gebruiken en dan een pauze te nemen.

Bekijk de video: Gezond eten als je zwanger bent. Voedingscentrum (November 2024).