Tijdens de zwangerschap is de toekomstige moeder heel belangrijk om gezond te blijven, niet te bezwijken voor verkoudheid en virussen. Farmaceutische preparaten zijn op dit moment buitengewoon ongewenst, daarom komen medicinale planten op de hulp, waarvan er een gemberwortel is. Is het nuttig tijdens de zwangerschap, hoe het juist te gebruiken en wanneer het beter is om dit kruid volledig op te geven?
Of het mogelijk is voor zwangere vrouwen om gemberthee te drinken met citroen en honing, bijvoorbeeld voor verkoudheid of om te kalmeren, en ook of het de moeite waard is om gepekelde wortel te gebruiken voor misselijkheid - denk aan het volgende.
Kunnen zwangere vrouwen gemberwortel eten of niet, waarom?
Om ondubbelzinnig de vraag te beantwoorden of gember nuttig is voor zwangere vrouwen is onmogelijk. Dit komt door het feit dat gember, ondanks de overvloed aan voedingsstoffen, contra-indicaties heeft. Men gelooft dat Sommige eigenschappen van de plant kunnen het lichaam van de aanstaande moeder nadelig beïnvloeden. Er is een theorie dat bij gebruik van gember de toon van de baarmoeder toeneemt, wat schadelijk kan zijn voor de foetus. Onmiddellijk moet worden opgemerkt - dit is slechts een aanname, maar het is beter om geen risico's te nemen als een vrouw aanleg heeft voor miskramen.
We raden aan om uit de video te ontdekken of gember tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt:
De chemische samenstelling van het product
Deze plant onderscheidt zich vooral door zijn hoge gehalte aan nuttige stoffen, zodat het zowel in de keuken als in de geneeskunde zeer gewaardeerd wordt. Gember bevat:
mineralen (magnesium, fosfor, calcium, ijzer, natrium, zink, kalium, chroom, mangaan, silicium;- vitamines (A, B1, B2, B3, C, E, K);
- vetzuren (oliezuur, linolzuur, caprylzuur);
- eiwitten;
- aminozuren;
- vetten;
- koolhydraten;
- Gingerol is een speciale harsachtige substantie die een pittige smaak geeft en gember ontstekingsremmende eigenschappen geeft.
mineralen (magnesium, fosfor, calcium, ijzer, natrium, zink, kalium, chroom, mangaan, silicium;Het is niet verrassend dat gember bij een dergelijke samenstelling veel nuttige eigenschappen heeft. Niettemin Artsen adviseren zwangere vrouwen om voorzichtig te zijn met deze wonderwortel.. Speciale delicatesse moet worden getoond bij de eerste kennismaking met gember, omdat er is een kans op het ontwikkelen van allergieën, en als de aanstaande moeder dit kruid niet vóór de conceptie heeft geprobeerd, dan is het niet de moeite waard om te beginnen.
Functies van roottoepassing op dit moment, ook in de vroege stadia
In 1 trimester
Bovendien vindt gedurende deze periode een hormonale golfstoot plaats in het lichaam van een vrouw, wat leidt tot een afname van de immuniteit en een verhoogd risico op verkoudheid of ARVI, wat op zijn beurt zeer gevaarlijk is voor de ontwikkeling van de foetus. Bacteriedodende, ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen van gember helpen de zwangere vrouw de ziekte te vermijden of verplaats het zonder complicaties.
Dit pakhuis met voedingsstoffen draagt ook bij aan het aanvullen van de vitaminereserve en het verlichten van brandend maagzuur bij zwangere vrouwen.
2 trimester
In het tweede trimester trekt toxicose zich in de regel terug en eetlust wordt vervangen. Omdat de foetus actief groeit, vereist het meer mineralen, eiwitten, energiekosten, gezonde, gezonde voeding van de toekomstige moeder komt naar voren. Vaak is er tijdens deze periode bij vrouwen een gebrek aan ijzer in het lichaam. Door ijzerhoudende voedingsmiddelen, waaronder gemberwortel, in uw dieet op te nemen, kunt u het hemoglobinegehalte verhogen zonder het gebruik van medicijnen.
Ook in het tweede trimester hebben aanstaande moeders vaak huidproblemen op de achtergrond van hormonale aanpassing. Het gebruik van maskers met de toevoeging van gemberwortel helpt om de werking van de talgklieren te normaliseren en ontdoen van problemen.
3 trimester
In het derde trimester krijgt het kind een aanzienlijke omvang, die het werk van de interne organen van de vrouw alleen maar kan beïnvloeden. Gastro-intestinale organen, verkrampt door de foetus, stoppen met werken op volle sterkte, wat zich uit in een schending van darmmotiliteit, constipatie en verhoogde gasproductie. Gember eten helpt om de normale werking van het spijsverteringsstelsel te behouden, voorkomt de ontwikkeling van dysbiose en normaliseert de ontlasting van een zwangere vrouw.
Gember kan ook helpen bij het verlichten van de wallen van de benen en helpt toekomstige spataderen van de moeder te voorkomen als gevolg van de bloedverdunnende werking.
Het is belangrijk! Als een zwangere vrouw wordt gediagnosticeerd met pre-eclampsie (late toxicose), wordt het niet aanbevolen om gemberwortel te eten.
Zijn er risico's verbonden aan het gebruik of niet, en wat?
Omdat gember een zeer actief product is met uitgesproken eigenschappen, heeft het een aantal contra-indicaties. Daarom kan het alleen voor een bepaalde periode en onder bepaalde voorwaarden worden gebruikt. En in de volgende gevallen is gember meestal gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen:
- Bij ziekten van het spijsverteringskanaal (zweer, gastritis tijdens perioden van exacerbatie). Opgemerkt moet worden dat ingemaakte gember zelfs minder nuttig is omdat marinade een agressief effect heeft op de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Bovendien veroorzaakt deze smaak dorst, wat leidt tot de vorming van oedeem.
- Wanneer koortsgember een verwarmend effect op het lichaam heeft, moet het dus worden opgegeven.
- Met verhoogde bloeddruk en cardiovasculaire pathologie, omdat gemberwortel verbetert de bloedcirculatie.
- Wanneer galsteenziekte en leverziekte bij zwangere vrouwen.
Gemberwortel is niet schadelijk voor de ontwikkeling van het kind, maar in sommige gevallen heeft het een negatieve invloed op het lichaam van de moeder, wat leidt tot complicaties en verergering van de aandoening. Dus bijvoorbeeld gember mag niet worden gebruikt tijdens de laatste weken van de drachtvooral in de aanwezigheid van pre-eclampsie. Aangezien gember bovendien een bloedverdunner is en bloedingen kan veroorzaken, raden artsen aan om in de latere stadia geen kruiden te gebruiken.
Als een zwangere vrouw niet de bovengenoemde ziekten heeft, maar er gevallen van een miskraam zijn geweest, is het ook beter om te weigeren gember te eten.
Voordelen voor zwangere vrouwen
Voor toekomstige moeders kan gemberwortel erg nuttig zijn, omdat het in staat is:
- om de immuniteit te versterken, wat uiterst noodzakelijk is in de periode van het dragen van het kind;
- zachtjes reguleren lage bloeddruk;
- de spijsvertering stimuleren, een positieve invloed hebben op de darmmotiliteit, obstipatie voorkomen;
- de zeurende symptomen van misselijkheid verminderen;
- vanwege het tonische effect, geef de hele dag een gevoel van opgewektheid.
Handige recepten met toxische effecten
Tijdens de zwangerschap, met toxicose, raden artsen aan 1 theelepel te brouwen. vers geraspte gemberwortel in een glas kokend water en gebruik de infusie de hele dag door in kleine slokjes. Je kunt ook zwarte of groene thee drinken met een halve theelepel gemalen kruiden.
Tonic thee met gember is niet inferieur aan eigenschappen van de instellingen van valeriaan en motherworten op een bepaalde manier overtreft ze. Het verlicht hoofdpijn, misselijkheid, heeft een kalmerend effect en verbetert de gezondheid. Om het te maken heb je nodig:
- gemberwortel (3 cm) giet een glas koud water;
- kook en kook gedurende 5 minuten;
- spanning en koel;
- Indien gewenst, en als er geen allergie is, kunt u citroen of honing toevoegen aan het afkooksel.
Je moet 1 liter gekoelde bouillon per dag aanbrengen.
Gemberthee wordt aanbevolen om gekoeld te gebruiken in de intervallen tussen de maaltijden in kleine porties. De consumptiesnelheid van gember per dag is niet meer dan 2 g verse wortel per 1 kg gewicht.
Geïnteresseerd in de vraag of gember zwanger is, moet een vrouw in de eerste plaats naar het lichaam luisteren en ook een arts raadplegen. Immers, alle innovaties en toevoegingen aan het dieet tijdens de zwangerschap moeten worden uitgedacht en overeengekomen. Totaal dient met mate te zijn.
