In de alternatieve geneeskunde wordt komijn beschouwd als een van de meest effectieve middelen om de borstvoeding te verhogen tijdens de borstvoeding.
Dit artikel gaat in op de voorbereiding en het gebruik van de gespecificeerde grondstoffen voor jonge moeders, evenals de houding tegenover hem van de officiële geneeskunde.
Beschrijving en chemische samenstelling van komijn
Komijn is een spice afkomstig van Eurazië. De plant behoort zelf tot de paraplufamilie. Het wordt zowel in het wild als in de huiselijke vorm aangetroffen. Plant bloeit paraplu-vormige witte of roze bloeiwijzen, bedekt met vruchten van langwerpige vorm - dit is het zaad van de cultuur. 
De plant wordt bijna overal gecultiveerd om kruiden te produceren. De smaak van de zaden is pittig en de smaak is pittig. Calorische inhoud van 100 g kruiden is 333 kcal.
Lees de tabel van de chemische samenstelling van de plant:
| De concentratie van vitaminen in 100 g komijn: | In kleine hoeveelheden zijn ook aanwezig: |
| B4 - 24,7 mg | retinol - 0,383 mcg |
| ascorbinezuur - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
| beta-caroteen - 18 mg | B2 - 0,65 mg |
| Niacine-equivalent - 3,606 mg | B6 - 0,36 mg |
| tocoferol - 2,5 mg | B9 - 10 μg |
Weet je dat? De mens heeft lang de vruchten van komijn gebruikt - ze werden ontdekt door archeologen in de graven van de Egyptische farao's.
| Gevonden in de samenstelling en mineralen nuttig voor het lichaam: | Voedingswaarde (per 100 g product): |
| kalium - 1351 mg | eiwitten - 19,77 g |
| Calcium - 689 mg | Vet - 14,59 g |
| fosfor - 568 mg | koolhydraten - 11,9 g |
| magnesium - 258 mg | voedingsvezels - 38 g |
| natrium - 17 mg | water - 9,87 g |
| ijzer - 16,23 mg | as - 5,87 g |
| Zink - 5,5 mg | verzadigde vetzuren - 0,62 g |
| mangaan - 1,3 mg | mono- en disacchariden - 0,64 |
| koper - 910 mcg | - |
| selenium - 12,1 mcg | - |
De voordelen van komijn bij borstvoeding
Nuttige eigenschappen van de plant zijn met name relevant tijdens de periode van borstvoeding. Het feit dat de specerij een positief effect heeft op de productie van melk werd opgemerkt door de oude genezers. 
De opgesomde chemische elementen vertegenwoordigen een significant voordeel bij het waarborgen van de biologische processen die met het metabolisme zijn geassocieerd. Door de aanwezigheid van calcium in het kruid, wordt een goed lactogonisch effect gevonden. Tegelijkertijd verbeteren ook de kwaliteitskenmerken van moedermelk.
Een verscheidenheid aan infusies en afkooksels op basis van de vrucht van de plant kan fermentatiereacties in de darm remmen. Dit vermindert het risico op darmkoliek bij de pasgeborene.
Bovendien neemt de hemoglobineconcentratie toe, verbetert huid, nagels en haarconditie. Vanwege het hoge ijzergehalte is komijn vooral waardevol voor vrouwen die tijdens de puerperale periode aan bloedarmoede lijden. Ascorbinezuur, opgenomen in specerijen, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infectieziekten.
Kan komijn borstvoeding krijgen?
Tijdens de periode van borstvoeding kan kruiden als een profylacticum worden gebruikt. Een mogelijke individuele intolerantie van het product kan echter niet worden uitgesloten - de plant kan allergieën geven aan de moeder en het kind. Het manifesteert zich door uitslag op de huid.
In zeldzame gevallen is er moeite met ademhalen, scheuren, hoesten en gastro-intestinaal van streek raken.
Het is belangrijk! De lactogonische eigenschappen van komijn kunnen voor een vrouw aanzienlijke schade aanrichten - stagnerende processen in de borstklier met verdere ontsteking zijn mogelijk. Dit gebeurt als de jonge moeder zoveel melk heeft, maar toch verbruikt ze actief fondsen op basis van deze plant.
Zelfs als er geen allergische reactie is, mag u het kruid van jonge moeders niet misbruiken. De plant is rijk aan verbindingen die het proces van assimilatie van ijzer versnellen, wat potentieel gevaarlijk is voor het lichaam (gezien het feit dat er veel ijzer in de samenstelling van het kruid zit). 
Wees voorzichtig met het kruid als je de diagnose diabetes hebt. Het is een feit dat na een scherpe voltooiing van het nemen van komijn, de bloedsuikerspiegel aanzienlijk kan springen.
Natuurlijke geneeskunde kan niet worden misbruikt als zogende moeders die lijden aan een maagzweer of gastritis.
Omdat komijn het bloed verdunt, is het beter om te weigeren het te nemen als u een keizersnede heeft ondergaan. Bovendien verhoogt de actieve opname van vocht uit het lichaam de belasting van de nieren.
Ontdek ook wat zijn de nuttige en schadelijke zaden van komijn.
Hoe komijn te gebruiken om de borstvoeding te verhogen
Een van de krachtigste instrumenten om het probleem van de lactatiecrisis op te lossen, is een infusie van komijn. Om het 1 eetlank te krijgen. l. zaden in een thermoskan, giet er 200 ml kokend water bovenop. Schroef het deksel van het vat erop. Na 5-6 uur infuus, druk de vloeistof in. Drink drie keer per dag voor 2-3 el. l. 30 minuten voordat het kind op de borst wordt aangebracht. 
De bouillon is veel sneller klaargemaakt. 2-3 kunst. l. gemalen zaden giet een liter gedestilleerd water. Voeg eventueel suiker toe. Stuur de compositie naar het vuur, breng aan de kook en kook nog 7-10 minuten. Neem de tool voor 2-3 el. l. 3 keer per dag. Zorg ervoor dat je het warm drinkt en 20-30 minuten voordat je borstvoeding geeft. 
Om de bloedstroom in de borst te verbeteren en de melkstroom te verbeteren, kunt u de borst met olie van de vruchten van de plant masseren.
Weet je dat? In Letland wordt kaas met komijn opgenomen in het register van nationale gerechten. Het heeft de naam "Yanov-kaas" en is alleen op feestdagen bereid.
Het extract van zwarte komijn is vooral handig. 1 druppel karwij extract vermengd met 1 tl. elke cosmetische ester of plantaardige olie. Breng het mengsel van oliën op de borst aan, vermijd het tepelgebied en masseer vervolgens met lichte bewegingen. 
Voorzorgsmaatregelen bij het consumeren van komijn door een zogende moeder
Om uzelf en uw baby te beschermen tegen ongewenste verschijnselen, wees voorzichtig:
- Om ervoor te zorgen dat het kind niet allergisch is, moet een zogende moeder ongeveer 1 el nemen. l. infusie of afkooksel van zaden. Als overdag de gezondheidstoestand van de pasgeborene normaal blijft, kan de dosis worden verhoogd.
- Ontvangst van afkooksel of infusie is niet eerder dan één maand na aflevering toegestaan.
- De dagelijkse dosis van plantaardige producten mag niet hoger zijn dan 200 ml.
- Het is ten strengste verboden komijnolie in te nemen tijdens het geven van borstvoeding. Zorg ervoor dat je voor het externe gebruik een paar druppels om je pols legt en je huid reageert. Als er geen roodheid is, kunt u de olie veilig gebruiken.
Het is belangrijk! Voordat u gaat consumeren komijn, moet u zeker een arts raadplegen over de noodzaak van borstvoeding verbetering.
Zoals je kunt zien, zijn komijnzaad en boter erg waardevol tijdens het geven van borstvoeding. Het belangrijkste om te onthouden is dat elk organisme individueel is. Kies samen met uw arts een recept dat geschikt is voor u om de productie van moedermelk te verhogen.
