Mintthee is een geurige en smakelijke drank die helpt om met stress om te gaan, omdat deze combinatie vermoeidheid verlicht, een positief effect heeft op het zenuwstelsel en, zoals later bleek, niet alleen op het zenuwstelsel.
Over de heilzame eigenschappen van mint thee zal het verder vertellen.
Wat is het gebruik van muntthee
Mintthee is een uitstekende manier om spanning en algemene ontspanning van het lichaam te verlichten. Echter, weinigen weten dat naast dit drankje een versterkend effect heeft, dorst lest, een positief effect op het spijsverteringsstelsel. 
Hij is ook een uitstekende remedie tegen verkoudheid, verlicht snel hoofdpijn, helpt de druk te stabiliseren en verwijdert aritmieën.
Aritmie wordt ook behandeld met behulp van harsdenen, kersenpruim, calendula, Syrische siroop.
Zo'n genezend drankje is erg handig voor vrouwen, omdat het de menstruatiecyclus verhoogt en pijn vermindert tijdens de menstruatie.
Thee met munt kan ook het niveau van mannelijke geslachtshormonen in het vrouwelijk lichaam verlagen, maar hiervoor moet het in vrij grote hoeveelheden worden geconsumeerd, wat ongewenst is.
Weet je dat? In het oude Egypte werden bossen met muntgras in de graven van de farao's geplaatst.
Is het mogelijk?
Munt is ongetwijfeld een medicinale plant, maar laat ons uitzoeken of het nuttig is voor mannen zoals het is voor vrouwen, en of er beperkingen zijn voor het gebruik ervan voor vrouwen in een interessante positie en zogende moeders.
Voor mannen
Muntdrank is van groot nut voor mannen, omdat een sterke helft van de mensheid vaak wordt blootgesteld aan stress, lichamelijke inspanning en andere levenssituaties, waarna het nodig is om het lichaam naar behoren te ontspannen.
Hij is ook in staat hormonen te normaliseren en te helpen met verschillende oedemen.
Leer hoe je hormonale niveaus kunt normaliseren met amarant, rozemarijn, anijs-lofanta, chumizo, spinazie, gemberthee, lavendel, walnoot.
Mensenvrees over het verminderen van de potentie is slechts ten dele gerechtvaardigd: een drankje kan de testosteronniveaus in de loop van de tijd zelfs verlagen, maar alleen als het vaak in grote hoeveelheden wordt gebruikt (6 of meer kopjes per dag). 
Weet je dat? De oude Romeinen gebruikten munt in kaarsen bij belangrijke onderhandelingen voor een vredige sfeer. En in die tijd is het kalmerende effect van de plant nog niet bewezen, de mannen van het oude Rome deden het instinctief.
zwanger
In het dieet van zwangere vrouwen is zo'n drankje niet overbodig, omdat het een kalmerend effect heeft - het zal zowel moeder als baby ontspannen, wat zeker goed is. Muntthee zal ook de manifestaties van toxemia helpen verminderen.
Toxicose kan ook worden verlicht met behulp van cornel, kruisbes, koolzaad honing, centaury, citroenmelisse, walnoten.
borstvoeding
In tegenstelling tot veel andere planten, is het gebruik van munt tijdens borstvoeding op medisch niveau toegestaan, omdat de plant lactatie bevordert, de hoeveelheid melk verhoogt.
Voor kinderen
Kinderen jonger dan 3 jaar drinken muntthee is uiterst ongewenst vanwege het verzachtende effect. Meer volwassen kinderen kunnen thee drinken met munt, als het niet te sterk is. 
Hoe thee te zetten met munt
Veel kenners gebruiken verschillende additieven om de drank extra smaken te geven, maar de klassieke versie bevat alleen mint. En dit recept is belachelijk eenvoudig.
Het is belangrijk! Keramiek of glaswerk is nodig voor een goede voorbereiding; Muntblaadjes moeten goed worden gewassen en gedroogd.
Dus gaan we verder met de voorbereiding van de juiste muntthee:
- Neem de gerechten voor het brouwen.
- Opwarmen met kokend water, uitlekken.
- Doe muntblaadjes, giet kokend water en laat gedurende 10-15 minuten, wikkel de waterkoker in een handdoek. Heerlijk, en vooral, gezonde drank is klaar.
Hoe vaak je kunt, en op welk tijdstip van de dag is het beter om te drinken
Beperkingen op het gebruik van mint, in het algemeen, nee. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat alles met mate goed is, en je moet niet elke theedrank vervangen door een mintdrankje.
Overdadig sedatief effect zal geen bijzondere voordelen voor het lichaam opleveren, en vitamines die de velletjes bevatten, kunnen niet worden geabsorbeerd. Natuurlijk is het beter om 's avonds,' s nachts te drinken - het zal je helpen sneller in slaap te vallen.
Planten zoals asperges, calamusmoeras, hop, kaasjeskruid, apotheekkamille en moederveldgras hebben ook een kalmerende werking.
Wat kun je nog meer toevoegen aan smaak en smaak?
Pepermunt wordt vaak toegevoegd aan groene en zwarte thee, waar we sinds lang verliefd op zijn - het hangt allemaal af van iemands persoonlijke voorkeuren.
Naast mint kunt u citroen of limoen, kaneel, verschillende bessen (veenbessen, frambozen) en ijs toevoegen (wat het belangrijkst is in de zomerhitte) om de drank verschillende smaken te geven. 
Contra-indicaties en schade
Elk kruid, zelfs de meest genezing, heeft contra-indicaties, en mint is geen uitzondering.
De belangrijkste redenen om het te weigeren zijn:
- allergieën;
- verlaagde druk;
- spataderen;
- problemen met potentie.
Het is belangrijk! Wanneer de mintdrank in hoge doses wordt gebruikt, kunnen duizeligheid, vermoeidheid en gebrek aan energie worden waargenomen.
Muntthee - handig in veel delen van de drank. Het is nuttig voor zowel mannen als vrouwen, maar het is noodzakelijk om het, net als elk ander middel, in redelijke hoeveelheden te gebruiken, want wat buitensporig is, is niet goed.
Feedback van netwerkgebruikers
Persoonlijk denk ik dat het drinken van thee met munt niet schadelijk is, maar integendeel nuttig. Pepermunt kalmeert het zenuwstelsel, verfrist, helpt bij hoofdpijn en hart- en vaatziekten, het wordt aanbevolen voor hypertensieve patiënten. En ook is het erg lekker vanwege menthol.assasin467
//namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692
