Bittere, maar genezende radijs. Voordelen voor het lichaam, gebruik in de traditionele geneeskunde en cosmetologie, contra-indicaties

Mensen zeiden altijd: "Ze kennen radijs." Sterker nog, hoewel radijs een bittere groente is, heeft het veel voordelen! Wortel kan bogen op een uitgebalanceerde chemische samenstelling. Het is bekend dat de gunstige eigenschappen van het wortelgewas ziekten van een andere aard behandelen.

Na het lezen van dit artikel leert u over de gunstige eigenschappen van radijs, over contra-indicaties en indicaties voor het gebruik ervan, evenals over verschillende wonderbaarlijke recepten met het gebruik ervan. En, natuurlijk, is niet zonder nuttige tips!

Chemische samenstelling

Voedingswaarde (gr.)Vitaminen (mg.)Macronutriënten (mg.)Spoorelementen (mg / kg)
Koolhydraten 6.7A (retinol) 0,02ijzer 1,2Mn 0,92
Eiwitten 1.9B1 (thiamine) 0,03kalium 357Mo 0,07
Vet 0,2B2 (riboflavine) 0,03calcium 35Cu 0,25
Dieetvezel 2.1B3 (niacine) 0.2magnesium 22Zn 2,44
Calorische 34,5B6 (pyridoxine) 0,06natrium 13Co 0,21
C (ascorbinezuur) 29fosfor 26Cr 0,29
PP (nicotinezuur) 0.3Se 0,05
Li 0,02
V 0,03

Gezondheidsvoordelen van rode en andere soorten groenten

Is het nuttig voor kinderen?

Groente heeft veel nuttige eigenschappen!

  • Door het gehalte aan ijzer en calcium in groene radijs, helpt het de tanden en botten te versterken.
  • Als een kind van deze variëteit houdt, zorg er dan voor dat zijn immuunsysteem goed beschermd is.
  • Zwarte radijs verbetert de eetlust en heeft een hoeststillende werking.
  • Wortelgewas verlicht onrustige ondeugende kneuzingen en kneuzingen.
  • Rode radijs heeft een hoog vezelgehalte, waardoor het werk van de darm wordt genormaliseerd (slakken worden uit het lichaam verwijderd).

Wat is goed voor vrouwen?

Het nut van de rode wortel voor vrouwen is als volgt:

  • Rode en zwarte radijs verlicht de zwelling en past de water-zoutbalans aan.
  • Bovendien verjongt de groente de huid, geeft het elasticiteit en zachtheid; de conditie van haar en nagels verbetert.
  • Zwarte radijsensap voorkomt het ontstaan ​​van gynaecologische aandoeningen, heeft een herstellend effect.
  • Groene radijs verlaagt suiker en is ideaal voor een dieet.
  • Met mate kan het wortelgewas de productie van moedermelk verhogen.

Voor mannen

  • Radijs draykon voorkomt kaalheid en elimineert roos.
  • Ook verwijdert de wortelgroente cholesterol en versterkt het de bloedvaten.
  • Zwarte radijs heeft een positief effect op het urogenitale systeem, worstelend met prostatitis.
  • Groente verbetert de darmwerking en als u regelmatig zwarte radijs gebruikt, kunt u de testosteronniveaus verhogen.
  • Rode radijs reinigt de galblaas en lost de stenen op.

Mogelijke schade en contra-indicaties

Nuttige eigenschappen van groenten trekken ongetwijfeld de aandacht van alle liefhebbers van goede voeding. U moet echter enkele contra-indicaties kennen voor gebruik.

Radijs kan niet worden gegeten wanneer:

  1. Gastritis.
  2. Hart-en vaatziekten (onlangs geleden een hartaanval).
  3. Ziekten van de lever en de nieren.
  4. Zweer van de twaalfvingerige darm en maag. Groente heeft een nadelige invloed op de slijmvliezen van de maag en darmen en veroorzaakt irritatie. Daarom is het ten strengste verboden voor kinderen jonger dan 3 jaar en mensen met acute aandoeningen van het maag-darmkanaal.
    Het is belangrijk! Vergeet niet dat het eten van gerechten met een hete groente maagzuur kan veroorzaken.
  5. Zwangerschap: groenten bevatten stoffen die de bloedtoevoer naar de baarmoeder verhogen. Dit proces kan een onderbroken zwangerschap veroorzaken. Tijdens de lactatie wordt aan moeders geadviseerd geen radijs in het dieet te brengen (alleen in gematigde hoeveelheden). Wortel veroorzaakt koliek bij de baby!

Geneeskrachtige eigenschappen en hun gebruik in de traditionele geneeskunde

Radijs is lang beschouwd als een onmisbaar hulpmiddel bij de behandeling van verschillende ziekten. Geen wonder dat ze soms de koningin van de groenten wordt genoemd. Mensen hielden teder de geheimen van het koken van knolgewassen, van generatie op generatie het gekoesterde recept passerend. Houd er rekening mee dat radijs slechts een extra behandeling biedt. Als er symptomen van de ziekte optreden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts!

Hieronder staan ​​de ziektes die de wortel kunnen voorkomen:

  • Dankzij ascorbinezuur, dat in grote hoeveelheden in radijs voorkomt, hebben mensen infectie- en bacteriële ziektes kwijtgescholden.
  • Radijs bevat vluchtige vluchtige bestanddelen. Zoals bekend is, hebben deze biologisch actieve stoffen een antiseptisch effect. Ze remmen de ontwikkeling van pathogene bacteriën en schimmelinfecties.
  • Voor mensen die last hebben van darmobstructie, is rode radijs, met een hoog vezelgehalte, perfect. Grove voedingsvezel verwijdert gifstoffen, verhoogt de bloedtoevoer naar de spieren en stimuleert de peristaltiek.
  • De groente zit vol met aminozuren en vitamines, die op hun beurt de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen en cholesterol uit het bloed verwijderen.
  • Radijs - een waardevolle bron van kalium! Het eten van een knolgewas is nuttig voor mensen die vaak wallen hebben. Dit mineraal is betrokken bij de normale werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem en geeft ook kracht aan de spieren.
  • In aanwezigheid van stenen in het lichaam, wordt radijs een onmisbare groente in het dieet. Alles gebeurt vanwege de gal-diuretische eigenschappen van de cultuur. Als de afzettingen groot zijn, moet u de groenten niet misbruiken. Raadpleeg een arts.

Hoe wordt groente gebruikt in cosmetica?

In de cosmetica-industrie geven steeds minder mensen de voorkeur aan eenvoudige, maar effectieve volksrecepten voor schoonheid. Zwarte radijs - dit is het product dat geschikt is voor zowel droge als vette huid.

  • De chemische samenstelling van de groente is goed uitgebalanceerd; Vitaminen C en B, verantwoordelijk voor celverjonging, verbeteren het uiterlijk van nagels en haar.
  • Dankzij ascorbinezuur wordt de huid lichter, egaliseert de toon van het gezicht.
  • Regelmatig gebruik draagt ​​bij aan het verdwijnen van vette glans en acne.

Je zult verrast zijn maar van de wortel krijgen veel natuurlijke cosmetica - alle soorten gezichts- en haarmaskers, lotions, tonics, etc.

Waarschuwing! Het gebruik van radijs voor cosmetische doeleinden kan irritatie van de huid veroorzaken. Breng voordat u de procedure start het voorbereide product aan en kijk naar de reactie van de huid.

Juice en Oilcake Recepten

Van nierstenen en lever

De traditionele geneeskunde bewees al lang de bewering dat radijs minerale afzettingen in de nieren en de lever oplost. Onze voorouders benadrukten ook de helende eigenschappen van wortelsap. Een van de meest voorkomende recepten zal hieronder worden gegeven. Het is goed omdat het niet moeilijk te bereiden is en niet een groot aantal ingrediënten nodig heeft.

Recept voor het maken van zwarte radijs van stenen:

  1. Was de knollen zorgvuldig met schil.
  2. Pers het sap uit. De resulterende cake wordt niet weggegooid - hij zal ook nodig hebben.
  3. Sap opgeslagen in de koelkast in een glazen pot. (10 kg radijs ~ 3 liter sap).
  4. We mengen de cake met niet-gesuikerde honing (300 g honing per 1 kg cake).
  5. Zet de cake in glazen potten, we drukken ze zo strak mogelijk aan (anders begint de vorm).

Bewaar cake op kamertemperatuur. Als de bovenste laag begint te verslechteren, verwijdert u deze.

Neem een ​​lepel sap na een maaltijd, verhoog de dosis geleidelijk tot een half glas (voeg telkens een eetlepel toe). Gebruik totdat het medicijn is afgelopen.

Tegen die tijd is de cake al zuur, dus we beginnen radijs met honing te nemen. Dosering: van 1 tot 3 eetlepels met voedsel. We eten alle taart.

We nodigen u uit om een ​​video te bekijken over de behandeling van nier en lever met radijsensap:

Met pijn in de maag

Radijs en zijn sap stimuleren de pancreas. En radijs etherische oliën versnellen de afscheiding van maagsap, verbeteren de bloedcirculatie in de maag.

Green Radish Cooking Recept:

  1. Radijsensap verdund met water in de verhouding 1: 4.
  2. We gebruiken vers, opgeslagen in de koelkast.

Neem 0,5 kopjes voor de maaltijd, verhoog de dosis geleidelijk tot 2 kopjes per dag.

Voor hartkwalen

Het is bekend dat radijs de bloeddruk verlaagt en sterke en dringende pijn voorkomt.

Cupping pijn in het hart met zwarte radijs SAP:

  1. Aan de basis van de snede sneed de bovenkant van de radijs een uitsparing.
  2. Vul de helft met honing (u kunt suiker vervangen).
  3. Deeg sluit het gat.
  4. De radijs wordt op een ijzeren plaat van een heetverwarmde oven of in de oven geplaatst (gedurende 8-12 uur).

Een mengsel van sap en honing, gevormd in de nis, neemt 0,5 theelepel pijn in het hart.

Hoest en bronchitis

Radijs is een verbazingwekkende groente die onmiddellijk de aandacht vestigt op een infectieziekte. Het bevat de stof lysozyme, die de reproductie van bacteriën en schimmels voorkomt en neutraliseert. En in deze natuurlijke genezer bevat glycosiden. Dankzij hen hebben kwaadaardige microben gewoon geen kans om het lichaam te grijpen.

Black Radish Cough Recept:

  1. Spoel een middelgrote knolgewas grondig.
  2. Verwijder de bovenkant (niet weggooien, het wordt een deksel) en snijd de uitsparing.
  3. Zet daar een lepel honing en wacht op de selectie van het sap.
  4. Dek af met een deksel en verwijder 's nachts gedurende 12 uur.

Drink driemaal per dag siroop (tot volledig herstel).

Dosering: theelepel.

Het is belangrijk! Voeg honing toe aan de kop voor het slapen gaan. Vergeet niet dat radijs snel vitamines en voedingsstoffen verliest. De houdbaarheid van één kop met siroop is drie dagen.

Wij nodigen u uit om een ​​video te bekijken over de behandeling van bronchitis met zwarte radijs:

Wat kan worden vervangen?

Als je een liefhebber van pittig eten bent, maar om wat voor reden dan ook, mag je geen radijs gebruiken, wees niet ontmoedigd! Perfecte koolkoolsteel van een witte kop (over de smaak valt samen met de wortel). En als u specerijen nodig hebt - serveer mierikswortel op tafel of voeg geraspte gember toe aan het gerecht. Selderij, zoals radijs, bevat veel nuttige eigenschappen. Daarom is deze groente een goed alternatief voor liefhebbers van gezond voedsel.

Helaas wordt radijs tegenwoordig zelden in voedsel gebruikt. En dat allemaal omdat mensen niet langer bevriend zijn met de natuur en genieten van hun gaven. Nuttige eigenschappen van groenten worden vervangen door planken van tabletten in de dichtstbijzijnde apotheek. Velen zijn niet eens bekend met de smaak van radijs en van de verscheidenheid aan recepten kennen ze alleen de gewone hoestsiroop. Het is belangrijk om de prijs van deze groente te kennen! Vooral degenen die gezond en echt gezond voedsel willen eten.

Bekijk de video: De geneeskracht van sopropo (Mei 2024).