IJslandse mos, of IJslandse tsetraria (Latijnse naam - Cetraria islandica), vaak gebruikt in recepten van traditionele geneeskunde, evenals voor de bereiding van bepaalde farmaceutische geneesmiddelen, evenals officiële geneeskunde erkende de plant als een medicinale grondstof. Het is echter niet helemaal correct om tsetraria een plant of mos te noemen, omdat het vanuit biologisch oogpunt een korstmos is, een zeer eigenaardig soort levende organismen. Vandaag leren we over de kenmerken van IJslands mos en zijn brede mogelijkheden voor gezondheid.
Biologische beschrijving: waar het mos van IJsland groeit
Dit levende organisme is een symbiose van groene algen en schimmels. Uiterlijk lijkt het een lage, tot 15 cm hoge, struik. Tall (het lijf van een korstmos) bestaat uit vertakte messen die op herten hoorns lijken. De kleur van de thallus kan anders zijn: olijf, lichtturkoois, grijsgroen, bruinbruin en afgewisseld met witte tint.
Weet je dat? Tsetrariya wortelt niet in vergaste, verontreinigde gebieden, het is extreem gevoelig voor giftige stoffen in water, lucht en bodem en schadelijke verwerkte producten en groeit daarom alleen in ecologisch schone gebieden. Deze eigenschap van de plant wordt gebruikt om de zuiverheid van de omgeving te bepalen. Absoluut alle korstmossen behoren tot bioindicatoren, die, wanneer het ecosysteem wordt verstoord, geleidelijk uitsterven en verdwijnen.
De kleur van het lichaam van het korstmos wordt bepaald door de verlichting, vochtigheid en andere klimatologische omstandigheden van het leefgebied. Met behulp van speciale processen - rhizoïden - wordt het korstmos bevestigd aan de oude stronken, stammen van bomen, de grond. 
Deze plant is een epifyt, wat de afwezigheid van een ontwikkeld wortelstelsel betekent.
Korstmos kent een zeer trage groei, geeft de voorkeur aan hoogland, toendra en bostoendra, veenmoerassen, naaldbossen met open zonnige gebieden, moerassen. Het wortelt op steenachtige en zanderige grond, wat zorgt voor een goede afwatering.
Houdt van vocht en verdraagt geen droogte, heeft voldoende licht nodig. Het komt voornamelijk voor in de noordelijke regio's: in de VS, Canada en Rusland is korstmos te vinden in het Verre Oosten, in de hooglanden van de Altai en de Sayan-bergen, in Siberië, in het verre noorden.
Chemische samenstelling
De verhouding van BJU in IJslands mos is als volgt:
- eiwitten - tot 3%;
- vetten - 2%;
- koolhydraten - meer dan 80%.
De plant bevat dergelijke componenten:
- polysacchariden;
- lichen zuren;
- zetmeelhoudende substanties;
- micro- en macronutriënten: ijzer, jodium, koper, mangaan;
- wax;
- gom;
- pigmentstoffen;
- vitamines: B12, C.
Het belangrijkste actieve bestanddeel van citraria is lichenin, een polysaccharide waarvan het aandeel in korstmossen 40% bereikt. Wanneer het wordt gemengd met water, vormt het een gelei-massa. Het heeft een grote voedingswaarde, maar wordt niet door het menselijk lichaam opgenomen. Weet je dat? Hoewel korstmossen langzaam groeien, kan hun levensduur duizenden jaren duren. Het zijn langlevende organismen. En de oudste ontdekking in de vorm van een versteend korstmos is meer dan 400 miljoen jaar oud. Korstmossen hebben zich over de hele wereld verspreid, waaronder Antarctica en de Noordpool.
Geneeskrachtige eigenschappen
Middelen en preparaten op basis van tsetraria hebben zo'n effect op het lichaam:
- antibacteriële;
- immuunsysteem;
- oncoprotector en antioxidant;
- tonic;
- anti-inflammatoire;
De ontvangst van houtluis, pioenroos, akoniet, berk, muurpeper groot, wilde roos, guldenroede, anjer, alsem heeft ook een ontstekingsremmend effect
- slijmoplossend;
- hemostatische;
- mild sedatief effect;
- verhoging van de productie van maagsap;
- eetlust verhogen.
Cetraria heeft sterke antimicrobiële eigenschappen, die worden geleverd door de aanwezigheid van organische zuren. Tsetrarii-preparaten worden met succes gebruikt om tuberkelbacil, stafylokokken en streptokokken, Helicobacter pylori, te onderdrukken. 
Effectief uitwendig gebruik voor wonden met infectieuze laesies. Bovendien remt het korstmos met succes de groei van pathogene schimmels en virale agentia.
Indicaties voor gebruik
Als grondstof werd deze plant in de 19e eeuw erkend als officiële geneeskunde, maar traditionele genezers begonnen tsetrariya vele eeuwen eerder te gebruiken.
Korstmos sinds de oudheid werd gebruikt in dergelijke ziekten en aandoeningen:
- brandwonden, wonden, zweren, dermatitis, acne;
- ontsteking van de maag, darmen;
- bronchopulmonale aandoeningen: bronchitis, astma, longontsteking, tuberculose, kinkhoest;
- vergiftiging met de manifestatie van overgeven;
- loopneus, sinusitis, sinusitis;
- mondziekten: ontsteking van het tandvlees, stomatitis;
- keelpijn;
- immuundeficiënties, vermoeidheid, na langdurige behandeling en interventies;
- endocriene stoornissen;
- neoplasmata;
- urinewegaandoeningen bij mannen.
Het is belangrijk! Tsetraria heeft vele namen, waaronder: rendiermos, mos, longmos, lopastyanka, parmelia, barb en komashnik. Vaak wordt deze plant verward met Iers mos. Dit zijn echter twee totaal verschillende soorten - Iers mos (carrageen) behoort tot algen en groeit in de oceaan.
IJslandse mosaanvulling
Laten we de meest voorkomende gevallen van het gebruik van dit korstmos in verschillende ziekten en in verschillende leeftijdsgroepen nader beschouwen.
Voor kinderen
Het onbetwiste voordeel van Cetraria is de absolute veiligheid en niet-toxiciteit bij de behandeling van de kleinste patiënten. Alvorens met de behandeling te beginnen, is het vaak niet eens vereist toestemming van de arts. Meestal wordt korstmos gebruikt bij luchtwegaandoeningen bij kinderen, griep, hoesten, rhinitis.
Vanwege de hoge concentratie aan zuren hebben plantaardige producten een bittere smaak, dus baby's weigeren vaak om medicijnen te nemen. 
Om de onaangename smaak te verwijderen en het genezende medicijn te verrijken met handige componenten, kunt u honing of melk toevoegen.
Met bronchitis en tuberculose
Bij de behandeling van tuberculose is de werkzame stof van cetraria usninezuur. Het is in staat om de groei van gram-positieve bacteriën te remmen, waaronder Koch-sticks, wat de veroorzaker is van tuberculose.
Gebruik ook aloëboom, venkel, propolisintinctuur, bergamot, blauwe blauwzucht, knoflook en moeras wilde rozemarijn in de behandeling van bronchitis.
Deze eigenschap van Cetraria werd ontdekt in 1809 en sindsdien is het opgenomen in een aantal geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor deze kwaal. Korstmos wordt ook vaak gebruikt om bronchitis te behandelen.
Het remt de proliferatie van bacteriën en virussen, heeft een omhullend, verzachtend en verzachtend effect op geïrriteerde slijmvliezen. Bevordert slijm en afgifte van slijm. Op basis van Cetraria worden veel farmaceutische preparaten voor hoest en bronchitis geproduceerd in de vorm van siroop, zuigtabletten en zuigtabletten. 
afslanken
Als overgewicht wordt veroorzaakt door endocriene verstoring, zal cetraria ook te hulp schieten. Het normaliseert de activiteit van de schildklier, waardoor het metabolisme wordt aangepast. Natuurlijk moet je niet alleen volledig vertrouwen op IJslands mos met een hoge mate van obesitas.
Echter, in combinatie met de juiste fysieke inspanning, goede voeding en een gezonde levensstijl, kunnen op centaria gebaseerde producten helpen het gewenste gewicht en de gewenste vorm te bereiken. Wanneer extra kilo's het vaakst worden geconsumeerd tsetrariyu in de vorm van gelei of afkooksel.
Voor potentie
Met prostatitis van bacteriële genese en andere bacteriële kwalen van de mannelijke urogenitale bol, vertoont cetraria ook effectiviteit. Het helpt om de potentie terug te krijgen, het kan als een preventieve maatregel worden beschouwd.
De toename in potentie wordt ook gunstig beïnvloed door het gebruik van gember, mierikswortel, tijm, saffraan, asperges, bittere peper, meloen, scorzonera, maagdenpalm, peterselie, hazelnoot, calganewortel, pijlen van knoflook, nootmuskaat, orchidee en goryanka.
Usnic acid remt niet alleen de groei van bacteriën, maar heeft ook een wondhelend effect, dat bijdraagt tot het snelle herstel na een ziekte. 
Voor het hele lichaam
Cetraria kan worden gebruikt om ziekten te voorkomen, het lichaam te versterken en te helen, de immuniteit te verbeteren en het welzijn te verbeteren. Het heeft een mild sedatief effect, elimineert slapeloosheid, helpt om effectiever om te gaan met stress. Na een kuur van planteninname, worden vitaliteit en energie verhoogd.
Voorbereiding van grondstoffen
Voor de bereiding van gebruikte lichaamslichen, die met de hand worden verzameld in de late zomer - vroege herfst. Om te verzamelen, moet je droog zonnig weer kiezen, omdat natte grondstoffen extreem moeilijk zijn om goed te drogen. Grondstoffen moeten uitzoeken, dode delen, naaldboomnaalden, aarde verwijderen.
Het is belangrijk! Zelfs als het korstmos is verontreinigd met zand en aarde, kan het niet worden gewassen! Verontreiniging moet voorzichtig worden verwijderd met een doek.
Om te drogen, moet je een schone doek maken, de grondstof in een dunne laag verspreiden en op een droge plaats met goede luchtcirculatie achterlaten. Drogen in open zonlicht wordt niet aanbevolen, omdat een deel van de nuttige componenten kan worden vernietigd. 
Na het drogen moet de afgewerkte grondstof worden verpakt in houten, glazen recipiënten. U kunt ook zakken met een dichte stof gebruiken. Als u het werkstuk op een droge donkere plaats bewaart, is de houdbaarheid 2 jaar.
Schade en bijwerkingen
Tsetrariya staat op de lijst van die paar planten die praktisch geen bijwerkingen veroorzaken en het lichaam niet schaden. Op korstmos gebaseerde producten kunnen worden ingenomen, zelfs in de periode van vruchtbaarheid, borstvoeding en in de kindertijd. Voor gebruik is het echter noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Als u Cetraria voor een lange tijd gebruikt, overschrijdt u de dosering, dan kunt u verteringsproblemen, leverpijn veroorzaken. In dit geval moet de ontvangst dringend worden gestopt en een arts raadplegen.
Contra
Deze plant heeft twee belangrijke contra-indicaties: individuele reactie en de aanwezigheid van auto-immuunziekten (lupus, vasculitis, type I diabetes en andere). 
IJslands mos nemen
Cetraria kan worden gekocht bij de apotheek in verschillende farmacologische vormen. Er zijn dus medicijnen in de vorm van siropen ("Herbion", "IJslands mos", "Pektolvan"), zuigtabletten, tabletten, zalven en zelfs poeders ("Sodium usninat") voor veredeling en uitwendig gebruik.
U kunt producten echter altijd zelf op basis van planten bereiden. Vervolgens beschouwen we de belangrijkste methoden voor de bereiding en toepassing van op mos gebaseerde medicijnen.
afkooksel
Voor koken heb je nodig:
- 1 eetl. l. grondstoffen;
- 500 ml water.
Water moet aan de kook worden gebracht, droge grondstoffen toevoegen en 5 minuten laten koken, afkoelen en belasten. De totale dosering is als volgt: drink gedurende de dag 3-5 eetlepels bouillon. 
De indicaties zijn alle bovengenoemde ziektes, obesitas en huidletsels. Voor uitwendig gebruik, kunt u de hoeveelheid water tot 250 ml verminderen tijdens het koken.
aftreksel
Als u infusies bereidt, kunt u kokend water gebruiken of het mengsel zonder te koken verwarmen. Om de infusie voor te bereiden, neemt u:
- 4 el. l. grondstoffen;
- 500 ml water.
Het mengsel moet in koud water worden gegoten, aan de kook brengen en onmiddellijk verwijderen. Het gereedschap wordt gedurende 15 minuten toegediend en gefilterd. Gedurende de dag moet u maximaal 5 eetlepels infusie eten. Je kunt droge grondstoffen ook met heet water gieten (maar geen kokend water! De temperatuur moet ongeveer 90 ° C zijn).
Deze tool helpt bij aandoeningen van het spijsverterings- en ademhalingsstelsel, kalmeert en ontspant, versterkt het lichaam en verbetert de immuniteit. Bewaar afkooksels en infusen moeten een dag in de koelkast blijven. 
Het is belangrijk! Overweeg dat na afkoeling, bouillon en infusies op basis van tsetrarii een gelatineachtige consistentie krijgen, wees niet bang, dit is een heel normaal proces, omdat er veel zetmeelhoudende stoffen in de samenstelling van het centrarium zitten.
thee
Neem thee om thee te maken:
- 2 tl. tsetrarii;
- 200-250 ml water.
Grondstoffen moeten worden gegoten in koud water, op laag vuur, breng aan de kook, zet uit en koel. Deze tool is handig voor hoesten, bronchitis, verkoudheid. Gedurende de dag kunt u maximaal 3 glazen van dit drankje nemen.
Verbena officinalis, zwarte nachtschade, karwij, witte mergel, steenbreek, speksteen, catnip, koolraap, marshmallow en klimop helpen om hoest te bestrijden.
Om de smaak te verzachten, in plaats van water, kunt u melk gebruiken of wat honing toevoegen aan de afgewerkte drank. Elke keer is het raadzaam om een fris drankje te bereiden. Om hoestaanvallen te verlichten, kun je een mengsel van tsetrarii en klein hoefblad in gelijke delen bereiden. 
Als u 's ochtends, vóór de maaltijd, deze remedie drinkt, zal het sputum dat zich' s nachts ophoopt, veel gemakkelijker door te geven zijn.
Andere variaties van thee voor verschillende aandoeningen (alle ingrediënten worden in gelijke delen gemengd):
- Kinkhoest: tsetrariya en tijm;
- impotentie: tsetrariya, vlasklaver, orchidee man;
- met gewrichtspijnen: tsetrariya, melissa, linden, berk en klaver;
- ontsteking in de maag: tsetrariya en lijnzaad.
zalf
Zalf van tsetrarii wordt gebruikt voor infectieuze wonden, snijwonden en brandwonden, steenpuisten, acne, huiduitslag en dermatitis. Om je voor te bereiden moet je het volgende doen:
- 100 g vaseline;
- 2 el. l. grondstoffen in poedervorm (te koop bij de apotheek).
De ingrediënten worden gemengd en gedurende 5 uur in een waterbad geplaatst. U kunt ook kant-en-klare farmaceutische producten gebruiken, bijvoorbeeld IJslandse moscrème, maar dit product heeft cosmetische effecten in plaats van helende. 
Bewaar deze tool is vereist in de koelkast, 3-4 keer per dag aangebracht op de getroffen gebieden.
Hoestsiroop
Zoals eerder vermeld, krijgen aftreksels en afkooksels van IJslands mos in gekoelde vorm de gelei-consistentie, daarom kunt u voor het bereiden van siroop de bovenstaande recepten gebruiken. Hoe groter de hoeveelheid grondstoffen, hoe dikker het resultaat.
Voor volwassenen kan de siroop in water worden gekookt, voor kinderen is het beter om melk te gebruiken. Middelen op basis van IJslands mos ontdoen het lichaam van luchtwegaandoeningen, infecties van verschillende aard, zacht en effectief, evenals versterken, versterken en verhogen de weerstand tegen kwalen.
Je kunt zelf grondstoffen maken als je kunt, of je kunt ze bij een apotheek kopen voor een betaalbare prijs. Als er kinderen in het huis zijn, zal tsetrariya zeker een onmisbaar hulpmiddel zijn.
